สำหรับสาว ๆ ที่ฟิตหุ่นสวยมาแบบว่าพร้อมรบกับสาว ๆ ทั่วเมืองแล้ว พลาดไม่ได้เลยกับยีนส์สวย ๆ ที่ทำให้คุณอวดหุ่นเป๊ะได้แบบต้องมีคนเหลียวหลัง จริง ๆ แล้วกางเกงยีนส์เป็นไอเท็มที่คลาสสิคที่สุดอยู่แล้ว ไม่ว่าจะยุคสมัยไหนยีนส์ก็ยังอยู่คู่แฟชั่นตลอดกาล เพียงแต่รูปทรงต่าง ๆ อาจมีหมุนเปลี่ยนเวียนวนกันไปบ้างเท่านั้น วันนี้เราเลยจะมาอัพเดตกางเกงยีนส์ที่กำลังมาแรงสุด ๆ ในช่วงนี้ ของมันต้องมีจริง ๆ นะ
มะเร็งเต้านม เป็นอีกหนึ่งโรคร้ายแรงที่คร่าชีวิตสาวไทยไปเป็นอันดับ 1 ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา โดยเบื้องต้นนั้นเพื่อนๆ สามารถสังเกตได้จากอาการเหล่านี้
ที่ว่ากันว่า “กินอย่างไรได้อย่างนั้น” ยังคงเป็นสำนวนที่ถูกใช้อยู่เสมอ แต่มันก็ไม่ได้เป็นแค่สำนวนกล่าวอ้างนะ เพราะหลายๆ งานวิจัยต่างมีหลักฐานที่บอกถึงการกินที่ดีช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้ แล้วการกินอาหารเพื่อสุขภาพ ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งได้หรือเปล่า?
หนึ่งในการตรวจที่ผู้หญิงหลายคนควรไปตรวจก็คือ การทดสอบ Pap smear สำหรับมะเร็งปากมดลูกในผู้หญิงรวมถึงเซลล์ที่ผิดปกติซึ่งอาจบ่งบอกถึงโรคมะเร็งได้โดยการกวาดตัวอย่างของเซลล์ออกจากปากมดลูก ตัวอย่างดังกล่าวถูกส่งไปที่ห้องทดลองเพื่อตรวจทาน หลังจากนั้นจะทราบผลตรวจ
ผู้หญิงที่อยู่ในช่วงวัยรุ่นที่ชอบรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยกากใยในปริมาณสูง เช่น ผักและไม้ โอกาสเสี่ยงที่เป็นมะเร็งเต้านมลดลงประมาณ 12-19% เมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ไม่ค่อยได้บริโภคอาหารที่มีกากใยมากนัก
แดดแรงขนาดนี้ จะพลาดการพูดถึงแอคเซสซอรี่ชิ้นสำคัญอย่าง แว่นตากันแดดไปได้อย่างไรล่ะคะ ตอนนี้เทรนด์รูปทรงแว่นตากันแดดแปลกไปเยอะมาก งานนี้ต้องไม่พลาดการอัพเดตเพราะเดี๋ยวจะตกเทรนด์กันไป นอกจากจะถนอมดวงตา ป้องกันการเกิดริ้วรอยตีนกาได้แล้ว ยังเป็นไอเท็มที่เก๋ ๆ คูล ๆ ที่สุดอีกหนึ่งไอเท็มเลยด้วยนะคะ
ช่วงฤดูร้อนเราคงรำคาญกันหน้าดูถ้าผมเพ้ามารุงรังอยู่บนใบหน้า ดีไม่ดีอาจจะทำให้เกิดสิวได้อีกต่างหาก ซึ่งตอนนี้ก็มีเทรนด์รวบผมครึ่งหัวที่มาแรงน่าดูเลยค่ะสาว บอกเลยว่าถ้าไม่ทำตอนนี้ถือว่าเอ้าท์มาก มาดูกันไว้เป็นแรงบันดาลใจกันดีกว่าค่ะ
กับความสัมพันธ์แล้ว แม่นุ่มเชื่อว่ามีเพื่อนๆ หลายคนที่กำลังอาจอยู่ในช่วงที่พีคสุดๆ โปรโมชั่นกำลังร้อนแรง เหมือนว่าเขากำลังติดเรามากกว่าที่คิด แถมยังดูแลเอาใจใส่ไม่ยอมห่างง่ายๆ แต่ไม่แน่ว่าในอนาคตความรู้สึกที่มีเปลี่ยนไป แบบนี้แล้วแม่นุ่มเลยอยากชวนเพื่อนๆ มาดูวิธีที่จะช่วยให้เรารับมือกับความรู้สึกเบื่อที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตของคุณผู้ชายด้วยการปรับที่ตัวเรากัน
ผู้หญิงกว่า 30% พบอาการที่อาจนำไปสู่การเป็นโรคหัวใจ แต่กว่าครึ่งคุณหมอคิดว่านั่นไม่เกี่ยวข้องกับการเป็นโรคหัวใจ
เมื่อคุณอายุมากขึ้นปัญหาสุขภาพอาจเริ่มถามหา สิ่งดีที่สุดก็คือการเตรียมเรื่องสุขภาพตัวเองไว้ให้พร้อมอยู่เสมอ และด้านล่างนี้คือข้อมูลสุขภาพที่คุณต้องรู้