ดูแลสุขภาพ ใส่ใจเรื่องการกิน…เคล็ดลับห่างไกลโรคไต
ปัจจุบันสถานการณ์ของโรคไตในประเทศไทยเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว มีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นแบบก้าวกระโดด เรามีเคล็ดลับห่างไกลโรคไตมาฝาก
ปัจจุบันสถานการณ์ของโรคไตในประเทศไทยเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว มีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นแบบก้าวกระโดด เรามีเคล็ดลับห่างไกลโรคไตมาฝาก
เช็คความจริง ข้อมูลเกี่ยวกับโรคไตที่แชร์ต่อๆ มาในโลกโซเชียลกับเทคนิควิธีสารพัดในการรักษาโรคไตที่อาจจะส่งผลร้ายมากกว่าผลดี
การศึกษาใหม่เกี่ยวกับ Nephrology Dialysis Transplantationindicates หรือการปลูกถ่ายไต ชี้ให้เห็นว่า การบริโภคคาเฟอีนมากขึ้นอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตของผู้ที่เป็นโรคไตเรื้อรังได้
การออกกำลังกายแบบแอโรบิกเพียง 12 สัปดาห์ช่วยลดอาการและระดับความเมื่อยล้าในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังได้พบในการศึกษาของมหาวิทยาลัย Leicester ซึ่งนำโดย Professor Alice Smith จาก Leicester’s Hospitals และ University of Leicester Kidney Lifestyle Team
การควบคุมอาหารมีความสำคัญต่อผู้ป่วย “โรคไต” เพราะจะช่วยชะลอการเสื่อมของไตลดภาระการทำงานของไตทำให้ไตส่วนที่เหลืออยู่ไม่ต้องทำงานหนักเกินตัวลดการคั่งของของเสียที่เกิดจากการรับประทานอาหาร ช่วยยืดเวลาที่จะต้องล้างไตให้ช้าลงรวมถึงช่วยให้มีสุขภาพดีและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
“โรคไต” ถือเป็นอีกหนึ่งโรคยอดฮิตของคนไทย ข้อมูลจากกระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยว่า คนไทยป่วยเป็นโรคไตเรื้อรังถึง 8 ล้านคน! ดังนั้น สมาคมโรคไตแห่งประเทศไทยจึงได้เปิดเผยข้อมูลของ 7 อาการส่อโรคไตเรื้อรัง หากพบความผิดปกติควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการตรวจยืนยันต่อไป
แม้เราจะถูกปลูกฝังกันมายาวนานว่า “ผัก-ผลไม้” เป็นอาหารที่เปี่ยมด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกาย แต่หลายคนคงลืมนึกไปว่าการรับประทานผักผลไม้ให้ได้ประโยชน์ต้องอยู่ในกรอบของความพอดี