4 ผัก “คาร์บน้อย แคลต่ำ” กินแล้วไม่อ้วนแน่นอน!
เรียกได้ว่าเทรนด์เรื่อง “กินคาร์บ” มาแรงเลยทีเดียว จากบทความเรื่อง 7 นิสัยการกินคาร์บที่อาจทำให้อ้วนขึ้น! บอกว่า การกินผลไม้หรือผักที่เป็นแป้งมากเกินไปทำให้เราอ้วนขึ้นได้นะ
เรียกได้ว่าเทรนด์เรื่อง “กินคาร์บ” มาแรงเลยทีเดียว จากบทความเรื่อง 7 นิสัยการกินคาร์บที่อาจทำให้อ้วนขึ้น! บอกว่า การกินผลไม้หรือผักที่เป็นแป้งมากเกินไปทำให้เราอ้วนขึ้นได้นะ
ชวนเพื่อนๆ มาทำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพแบบเบาๆ ทำได้เองง่ายๆ ที่บ้านครับ กับเมนูที่มีชื่อว่า… Smoked Salmon Cucumber Rolls
กลิ่นปาก เป็นปัญหาอย่างหนึ่งที่ทำให้เราเสียบุคลิกได้ สาเหตุการมีกลิ่นปากเกิดจาก การดูแลรักษาสุขภาพช่องปากไม่ทั่วถึง ฟันผุ แผลในช่องปาก ลิ้นเป็นฝ้า มีแบคทีเรียสะสม ฯลฯ อีกมากมาย ที่ทำให้เรามีปัญหาเรื่องกลิ่นปาก ทั้งๆ ที่บางทีก็รู้สึกว่า เราทำความสะอาดได้ดีแล้วแต่ทำไมยังมีปัญหากลิ่นปากได้ เพราะฉะนั้นลองมาดูตัวช่วยในการลดปัญหากลิ่นปากเพิ่มเติมดีกว่าค่ะ
วิธีป้องกันปัญหาผมบาง และเคล็ดลับเพื่อผมหนาสุขภาพดี ทำแค่นี้คุณก็มีผมสวยได้โดยที่ไม่ต้องเข้าซาลอนแล้ว ลองทำไปพร้อมกันเลยค่ะ