ตู้ยาประจำบ้าน.. ต้องมีอะไรบ้าง???
ยาสามัญประจำบ้าน เป็นสิ่งจำเป็นอย่างหนึ่งที่ควรมีติดไว้ที่บ้าน โดยเฉพาะเมื่อลูกน้อยเกิดเจ็บป่วย หรือได้รับอุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ ไม่จำเป็นต้องพึ่งคุณหมอ
ยาสามัญประจำบ้าน เป็นสิ่งจำเป็นอย่างหนึ่งที่ควรมีติดไว้ที่บ้าน โดยเฉพาะเมื่อลูกน้อยเกิดเจ็บป่วย หรือได้รับอุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ ไม่จำเป็นต้องพึ่งคุณหมอ
ไม่ได้หมายความว่า “ความป่วย” จะหยุดการเวิร์คเอาท์ของเราได้ ดังนั้น สดสวยเลยขอนำเสนอวิธีการออกกำลังในช่วงที่เพื่อนๆ ป่วย เลิกพูดถึงคาร์ดิโอ แต่ไปดูวิธีผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างท่าโพสโยคะง่ายๆ ที่ทำตามได้ ช่วยบรรเทาอาการป่วย
“โรคไต” ถือเป็นอีกหนึ่งโรคยอดฮิตของคนไทย ข้อมูลจากกระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยว่า คนไทยป่วยเป็นโรคไตเรื้อรังถึง 8 ล้านคน! ดังนั้น สมาคมโรคไตแห่งประเทศไทยจึงได้เปิดเผยข้อมูลของ 7 อาการส่อโรคไตเรื้อรัง หากพบความผิดปกติควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการตรวจยืนยันต่อไป
คำถามคือป่วยจริงหรือเปล่าหรือลาไปเที่ยวสิ่งเหล่านี้เป็นคำถามที่นายจ้างอาจคิดหากกลัวว่าจะถูกจับได้ทางที่ดีควรบอกไปตรงๆ ดีกว่า เพราะบริษัทส่วนใหญ่จะกำหนดวันลาต่างๆ ไว้เพียงแต่ต้องมีการวางแผนล่วงหน้าเท่านั้น
คุณพ่อคุณแม่หลายคนเมื่อเห็นลูกป่วยมักจะทำอะไรไม่ถูก ไม่รู้ว่าควรจะให้กินอะไร และไม่ควรจะกินอะไร เรามาดูกันค่ะ ว่าหากลูกป่วยด้วยอาการเหล่านี้ ห้ามให้กินอะไรบ้าง เป็นไข้ (หวัด) ระหว่างที่มีไข้ อาจเกิดการเจ็บคอจากการติดเชื้อ ลูกจะเริ่มเบื่ออาหาร ควรหลีกเลี่ยงอาหารแข็งทุกชนิด อาหารที่มี ลักษณะแห้งๆทุกอย่าง โดยเฉพาะในช่วงที่มีไข้ขึ้น 2 วันแรกควรงดเด็ดขาด นอกจากนั้นในช่วงนี้ เนื้อสัตว์ เช่น หมู…
ยุคที่ข้อมูลข่าวสารอยู่แค่ปลายนิ้ว อยากรู้เรื่องสุขภาพเพียงคลิกปุ๊บก็เจอปั๊บ… แหล่งค้นหาข้อมูลยอดนิยมหนีไม่พ้นเว็บไซต์วิกิพีเดีย ทว่าหากเทียบกับแหล่งข้อมูลที่ตรวจทานโดยผู้เชี่ยวชาญและมีหลักฐานข้อมูลเชิงประจักษ์แล้วกลับขัดแย้งกัน
ผลการวิจัยตีพิมพ์ในวารสาร European Journal of CardiovascularNursing ระบุว่า ผู้ป่วยปรับตัวเข้ากับอาการของตัวเองได้ จะมีความกระตือรือร้นมากขึ้น เจ็บปวดน้อยลง ร่าเริงแจ่มใส และนอนหลับได้ดีกว่า เมื่อนักวิจัยเปรียบเทียบการยอมรับความเจ็บปวยของตัวผู้ป่วยเอง พบว่า กลุ่มที่ยอมรับได้มากกว่า มีคุณภาพชีวิตที่ดีกว่า
ในเด็กเล็กอาจจะเกิดอาการไอได้ไม่ใช่เรื่องแปลกนะคะ แต่สาเหตุและอาการไอของลูกก็ไม่ใช่เรื่องที่คุณพ่อคุณแม่จะละเลยได้ เพราะหากลูกที่อาการไอที่เกิดจากการเจ็บป่วยเราจะได้ระวัง รักษาได้ตรงจุด ก่อนที่อาการจะลกลามบานปลายจนแก้ไขไม่ทัน
หากตื่นขึ้นมาด้วยอาการครั่นเนื้อครั่นตัว ไอหรือจาม จะทำอย่างให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ก่อนถึงเวลาเข้านอนอีกรอบลองทำตามคำแนะนำของเรานี้เลย!
Did You Know! รู้หรือไม่ว่าโรคที่คร่าชีวิตผู้หญิงไทยมากเป็นอันดับหนึ่งคือ… โรคมะเร็งซึ่งจำนวนผู้เสียชีวิตจากโรคนี้มีมากถึงกว่าปีละ 60,000 รายหรือเฉลี่ย 1 คนต่อทุก ๆ 8 นาที โดยมะเร็งปากมดลูกเป็นอันดับหนึ่งของสาเหตุการเสียชีวิต ตามมาด้วยมะเร็งเต้านม เมื่อฉันโดนวินิจฉัยว่าเป็นโรคร้าย … โรคร้ายเกิดขึ้นได้กับทุกคน บ่อยครั้งที่เราได้ยินว่า คนรอบตัวเป็นโรคแล้วก็อดสงสารหรือเห็นใจไม่ได้ แต่จะทำอย่างไรเมื่อคุณหรือคนในครอบครัวถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคร้ายเองบ้าง…