รู้หรือเปล่าว่าคุณผู้ชายมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ทำร้ายผิวมากกว่าคุณสาวๆ เสียอีก ถึงแม้ว่าบางคนจะรักษาสุขภาพกายเป็นอย่างดี แต่อาจจะละเลยการดูแลสุขภาพผิวให้ดูดีด้วย ลองสังเกตุดูว่าคุณละเลยการดูแลผิวกายและผิวหน้าด้วยหรือเปล่า เพราะผิวคือส่วนแรกๆ ที่ต้องเจอกับสภาวะอากาศและสารพิษต่างๆ ที่เข้ามาสู่ร่างกาย และที่สำคัญสารค้านอนุมูลอิสระในเพศชายมีน้อยกว่าผู้หญิง
อากาศในบ้านเราตอนนี้แสนจะร้อนระอุ บางทีก็มีความชื้นด้วย อาจจะเจอกับความร้อนและรู้สึกเหนอะหนะผิว รวมทั้งผิวหน้าด้วย ยิ่งคนที่มีผิวมันแล้วหล่ะก็อาจจะเจอปัญหากวนใจอยู่เป็นประจำ ซึ่งผิวมันเกิดเพราะต่อมไขมันที่มาปกป้องและมอบความชุ่มชื้นในผิวหนังสร้างไขมันมากเกินไป
เพราะผิวเปรียบเสมือนหน้าต่างของผิวบนร่างกาย ตั้งแต่การเกิดสิวในช่วงวัยรุ่น ไปจนถึงช่วงตั้งครรภ์ และในช่วงที่คุณอายุมากขึ้นก็จะเกิดริ้วรอยไปตามกาลเวลา ซึ่งกล่าวง่ายๆ ว่าผิวเป็นสิ่งที่สะท้อนบ่งบอกถึงอายุและสุขภาพของคุณได้อย่างมากเลยทีเดียว มีหลายปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อผิวของเรา ไม่ว่าจะด้านพันธุกรรม อายุ ฮอร์โมน และเงื่อนไขอื่นๆ เช่น โรคภัยไข้เจ็บที่มีผลต่อผิว รวมทั้งปัจจัยภายนอกอื่นๆ เข้ามาสมทบด้วย
พ่อแม่มือใหม่หลายคนมักละเลยการดูแลบำรุงผิวให้เบบี๋เพราะคิดว่าไม่จำเป็น เนื่องจากเป็นวัยที่ไม่ได้ออกไปเผชิญกับมลภาวะหรือใช้เครื่องสำอางเช่นผู้ใหญ่ หารู้ไม่ว่าผิวของทารกนั้นแห้งได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่เสียอีก หากไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี ปล่อยให้ผิวขาดการบำรุง อาจทำให้เบบี๋ผิวแห้งหนักจนลอกเป็นขุยได้ 7 step เปลี่ยนผิวแห้งลอกของเบบี๋ให้เนียนนุ่มชุ่มชื่น ไม่ควรอาบน้ำให้เบบี๋บ่อย หรือนานเกินไป แนะนำให้อาบน้ำวันละ 1 ครั้งก็เพียงพอแล้ว อาบน้ำอุณหภูมิไม่สูงเกินไป เนื่องจากน้ำอุ่นจะชะล้างไขมันธรรมชาติที่เคลือบผิวเด็กออกไป ทำให้ผิวแห้งง่าย…
ประเทศไทยเข้าสู่หน้าร้อนเต็มตัวมาสักพัก จนถึงเดือนนี้ก็ยังไม่หยุดร้อนอากาศ 30 กว่าองศาเกือบแตะ 40 แบบนี้ แน่นอนว่าเมื่อร้อนจัด แดดก็ต้องจัดมากไปด้วย แถมแสงยูวี ยังมาเต็มขนาดนี้ สิ่งสำคัญคือครีมกันแดด ที่เรามักจะรู้อยู่เสมอว่ามีค่า SPF สูงยิ่งปกป้องผิวจากแดดจัดได้ดี และไม่ว่าจะอยู่ในหรือนอกอาคาร ก็เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลย ซึ่งช่วงนี้หลายคนที่รู้สึกว่าแสบหรือระคายผิว อาจจะเริ่มเป็นสัญญาณของผิวเบิร์น หรือที่เรียกว่าผิวไหม้แล้วนั่นเอง…
ก่อนหน้านี้เราได้มีแชร์ไปบ้างแล้วว่าไม่ใช่แค่ฮอร์โมนเท่านั้นที่ทำให้เรามีปัญหาผิว โดยเฉพาะเรื่องสิว แต่ยังมีพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเราอีกที่เกี่ยวข้อง จะมีอะไรอีกบ้างไปเช็คกันค่ะ การเดินทางไปสักที อาจสร้างความเสียหายให้กับผิวได้ เคยสงสัยไหมว่าทำไมผิวของคุณดูไม่เรียบเนียนหลังจากไปพักผ่อนท่องเที่ยวมา ก็เพราะการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อม ไม่ว่าจะแสดงแดดหรือความร้อนจากดวงอาทิตย์หรือแม้แต่ความชื้นก็สามารถก่อให้เกิดสิวได้ เป็นเพราะผิวของคุณไม่คุ้นเคยกับสิ่งเหล่านั้นในการปรับสภาพอย่างฉับพลันนั่นเอง ดังนั้นถึงแม้คุณจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศบริเวณที่คุณเดินทางไปได้ แต่หลีกเลี่ยงได้โดยไม่สัมผัสกับแสงแดดมากหรือนานเกินไป ใช้ครีมกันแดดที่มีสารซิงค์ออกไซ์ หรือไทเทเนียมไดออกไซด์ เพื่อช่วยลดการเกิดสิว ปริมาณครีมกันแดดเกินพอดีก็อาจก่อให้เกิดสิว ถึงแม้ข้อในข้างต้นจะบอกให้ใช้ครีมกันแดดปกป้องผิว แต่ก็เป็นไปได้ว่าหลายคนใช้ครีมกันแดดแล้วจะมีแนวโน้มเป็นสิวได้ง่าย…
ปัญหายอดฮิตตลอดกาลตั้งแต่หนุ่มสาวไปจนถึงวัยผู้ใหญ่หลายๆ คนก็คงประสบอยู่ ซึ่งบางส่วนคิดว่าพ้นวัยรุ่นเข้าสู้วัยผู้ใหญ่แล้วสิวอาจจะไม่มี ซึ่งคิดผิด จริงๆ แล้วนอกจากการผลิตนํ้ามันส่วนเกินบนผิวและเรื่องของฮอร์โมนแล้ว ปัจจัยอื่นๆ อย่างพฤติกรรมส่วนตัวก็มีผลด้วย ถ้าคุณยังเป็นผู้ใหญ่ที่มีสิว ก็มาเช็คกันว่ามีพฤติกรรมเหล่านี้อยู่หรือเปล่า พฤติกรรมทำให้เกิดสิว 1. ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมทำให้เกิดสิว อย่างเช่น นํ้ามันใส่ผม ของเหล่านี้จะมีนํ้ามันซึมลงมาบนหน้าผากได้ และสามารถดักจับแบคทีเรียได้ดีจนก่อให้เกิดสิวในรูขุมของคุณ พอรูขุมขนอุดตันจนอักเสบจะส่งผลให้เกิดสิวหัวหนอง สิวที่อักเสบแดง…
คำถามยอดฮิตว่าทำไมถึงขอบตาคล้ำดำ ส่วนใหญ่คงต้องตอบว่าเพราะนอนดึก นอนน้อย แต่รู้หรือเปล่าว่าสาเหตุที่แท้จริงของแต่ละคนอาจจะแตกต่างกันไป และไม่ใช่เพราะนอนน้อยเสมอไปค่ะ อาจจะเกิดจากภูมิแพ้, แพ้สารเคมีในนํ้าหอมที่อยู่ในครีม หรือแม้แต่พันธุกรรมที่ดูเหมือนจะแก้ไขได้ยากที่สุดในบรรดาสาเหตุต่างๆ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องใช้เวลานั่นเองค่ะ แม้ว่าจะมีปัจจัยต่างๆ ที่ส่งผลต่อรอยคล้ำใต้ตา แต่เราก็ยังสามารถช่วยลดการเกิดปัจจัยต่างๆ นั้นให้ดีกว่าเดิมได้ด้วยครีมบำรุงบริเวณรอบดวงตา ซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี วิตามินเค…
ในช่วง COVID ระบาดแบบนี้ คงปฎิเสธไม่ได้ว่าประโยคที่บอกว่า “กินร้อน ช้อนกลาง(หรือกินแยก) ล้างมือ” โดยเฉพาะการล้างมือบ่อยๆ ไม่ว่าจะด้วยเจลแอลกอฮอล์ หรือล้างมือด้วยสบู่อยู่บ่อยๆ เมื่อสัมผัสสิ่งของต่างๆ ตลอดทั้งวันนั้น สำคัญในการยับยั้งเชื้อไวรัสที่อาจจะเข้าสู่ร่างกายได้ทางหนึ่ง แต่เอ๊ะ! แล้วเกี่ยวอะไรกับความสวยความงามหล่ะ เกี่ยวแน่นอนเพราะหลายๆ คนคงคิดเหมือนกันว่า ไม่ว่าจะล้างมืออย่างน้อย 20 วินาที…
เมืองไทย เหมือนว่าหน้าร้อนยาวนานมากในแต่ละปี หน้าร้อนที่มาคู่กับแสงแดดย่อมส่งผลกระทบต่อผิวของเราอยู่แล้ว ซึ่งการดูแลตัวเองที่เพิ่มมากขึ้นไม่ใช่แค่ผู้หญิง แต่ผู้ชายก็เริ่มหันมาใส่ใจมากขึ้นเช่นกัน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นผู้ชายอาจจะไม่ได้ให้เวลากับผิวมากหรือละเอียดเท่าคุณสาวๆ บริษัท NPD Group ซึ่งวิจัยตลาดผู้บริโภคพบว่า มีแค่ 1 ใน 4 ของผู้ชายที่ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า ครีมบำรุงผิว หรือผลิตภํณฑ์บำรุงผิวอื่นๆ เพิ่มเติม ซึ่งผู้ชายทั่วไปจะเน้นล้งหน้าตามปกติ…