Tag Archives: ปวดหู

จู่ๆ ก็ปวดหู! สาเหตุเพราะอะไร รักษาเองได้หรือไม่?

อาการปวดหูมักเกิดขึ้นในเด็ก แต่อาจเกิดขึ้นได้กับผู้ใหญ่เช่นกัน อาการปวดหูอาจเป็นได้ทั้งข้างเดียวและสองข้าง แต่ส่วนใหญ่อยู่ในหูข้างเดียว อาจปวดแบบคงที่หรือปวดแบบมาๆ หายๆ บางรายอาจรู้สึกถึงความปวดแสบปวดร้อน

อาการป่วยแบบไหนที่ยังสามารถ “ออกกำลังกาย” ได้

ในขณะที่การออกกำลังกายนั้นเป็นหนึ่งในวิธีที่จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับระบบภูมิคุ้มกัน แต่การออกกำลังกายก็ไม่ใช่คำแนะนำที่ถูกต้องเสมอไปเมื่อเพื่อนๆ ป่วยหรือไม่สบายขึ้นมา เพราะบางครั้งการพักผ่อนคือทางที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้อาการดีขึ้น