Tag Archives: ปวดกล้ามเนื้อ

4 วิธีลดปวด หลังออกกำลังกาย

หลายคนมักมองข้ามอาการปวดเมื่อยหลังจากการออกกำลังกาย เพราะคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาแต่หากปล่อยทิ้งไว้นานอาจทำให้กล้ามเนื้ออักเสบได้

“โรคไฟโบรมัยอัลเจีย” ปวดทั่วร่างอย่างไม่รู้สาเหตุ

“โรคไฟโบรมัยอัลเจีย” (Fibromyalgia)เป็นกลุ่มโรคที่มีอาการปวดของกล้ามเนื้อทั่วร่างกายเรื้อรัง ร่วมกับอาการอ่อนล้า มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ จิตใจและอารมณ์ อาการของโรคมักจะเกิดหลังได้รับบาดเจ็บ การผ่าตัด การติดเชื้อ หรือได้รับผลกระทบทางจิตใจอย่างรุนแรง ส่วนใหญ่เป็นสตรี