“Probiotics” จุลินทรีย์มีประโยชน์ ปรับสมดุลทางเดินอาหาร

Probiotics หรือ โพรไบโอติก คือจุลินทรีย์ที่มีชีวิต ที่เมื่อได้รับในปริมาณที่เหมาะสมจะก่อให้เกิดประโยชน์กับร่างกาย ซึ่งในลำไส้ของเรานั้นมีจุลินทรีย์อยู่จำนวนมากกว่าล้านล้านเซลล์ มีทั้งเชื้อดีและเชื้อไม่ดี แต่ชนิดและจำนวนของจุลินทรีย์นั้นมีความแตกต่างกันไปในแต่ละคน อีกทั้งยังมีการเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา ฉะนั้น ความสมดุลของจุลินทรีย์จึงมีความสำคัญอย่างมาก การได้รับ probiotics หรือจุลินทรีย์สุขภาพจะสามารถเข้าไปช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีและปรับสมดุลให้กับลำไส้ของเราได้