ใคร ๆ ก็อยากมีผิวสวยใส หนึ่งในวิธีดูแลผิวยอดฮิต คือ การมาส์กหน้า แต่สูตรไหนคงไม่พีคเท่ากับมาส์กสูตรของ Brittani LaBouff สาววัย 31 ปีจากลาสเวกัส ที่อ้างว่าทริคผิวเนียนนุ่ม ดูอ่อนกว่าวัยของเธอมาจากการมาส์กหน้าด้วยประจำเดือน
จุดซ่อนเร้นถือเป็นพื้นที่อ่อนโยนและมีโอกาสติดเชื้อโรคได้สูง ฉะนั้น การดูแลสุขอนามัยบริเวณจุดซ่อนเร้นอย่างถูกวิธีจึงเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะช่วงที่มีประจำเดือน ล่าสุดมีกระแสข่าวทางสื่อออนไลน์ ระบุว่า “ใส่ผ้าอนามัยนานทำให้เป็นโรคมะเร็งปากมดลูก” งานนี้จะชัวร์หรือมั่วนิ่มเรามีคำตอบ
ผู้หญิงเรามักจะเจอปัญหาฮอร์โมนตัวร้ายทำลายผิว โดยเฉพาะช่วงก่อนวันประจำเดือนมา ปัญหาส่วนใหญ่ของสาว ๆ คือสิวบุกนั่นเอง ตอนเป็นสิวว่าโหดร้ายแล้วนะ แต่ตอนประจำเดือนหมดแล้วทิ้งรอยสิวเอาไว้ยิ่งโหดร้ายกว่า มาค่ะ สดสวยนำเคล็ดลับการดูแลผิวเพื่อช่วยแก้ปัญหาผิวพังระหว่างวันนั้นของเดือนมาให้แล้ว มาดูกันเลย
เมื่อเกิดการตั้งครรภ์ขึ้น จะเกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกายอย่างมาก โดยหนึ่งในอาการสำคัญที่บ่งชี้ว่ามีการตั้งครรภ์ คือ ประจำเดือนขาด โดยช่วงเวลา 9 เดือนของการตั้งครรภ์ แม่ท้องจะไม่มีประจำเดือนเพราะไม่มีการตกไข่ ซึ่งหลังจากคลอดก็จะกลับมามีเป็นปกติ แต่ถ้าประจำเดือนไม่มาสักที อันนี้ผิดปกติมั้ยนะ?
สิวเป็นปัญหาผิวที่เกิดขึ้นกับทุกคน และเป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อยที่สุด หลายคนพยายามมองหาวิธีรักษาสิว แต่ไม่เคยหาสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว เพราะฉะนั้น สิวก็จะวนกลับมาให้เรารักษาอยู่เหมือนเดิมไม่หายไป ดังนั้นเราจึงควรมองหาสาเหตุการเกิดสิวกันเสียก่อน ซึ่งนี่เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิวค่ะ
ปกติรอบเดือนของผู้หญิงจะมีระยะเวลาตั้งแต่ 3-5 วัน บางครั้งก็มากกว่านั้น และกว่าจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนก็ประมาณอายุ 50 ปี ทุกวันนี้จึงอาจมีความเชื่อเกี่ยวกับเซ็กส์ที่แตกต่างกัน บ้างก็ว่าไม่ดี บ้างก็ว่าดี ยิ่งไปกว่านั้นก็ยังมีการเข้าใจผิดอีก ดังนั้นจึงขอนำเสนอข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ขณะมีประจำเดือน
สำหรับเพื่อนๆ ที่กำลังเข้าโปรแกรมไดเอทกันอยู่มักมีปัญหาคล้ายๆกันที่ทำให้ท้อแท้จนอยากอ้วนให้มันรู้แล้วรู้รอดไป แถมน้ำหนักกว่าจะลงได้แต่ละขีดต้องลุ้นแล้วลุ้นอีก มันน่ากลุ้มใจน้อยที่ไหน แต่อย่าพึ่งท้อแท้ใจไปเพราะเราได้สรรหาวิธีแก้ไขปัญหาเหล่านี้ไว้ให้แล้ว
สาว ๆจ๋า รู้ไหมว่านอกจากหน้าตาและผิวพรรณที่ต้องดูแลอย่างดีแล้ว น้องสาวหรือช่อคลอดของเราก็ไม่ควรมองข้ามการดูแลเหมือนกัน เพราะหากเราไม่สนใจเขาก็จะเป็นเชื้อราหรืออาจเกิดความผิดปกติขึ้นมาได้ อาจถึงขั้นต้องรักษากันยาว ๆไปเลย ทางที่ดีเริ่มหันมาดูแลน้องสาวกันแบบง่าย ๆ ด้วยการเลือกกินอาหารแบบนี้ รับรองน้องสาวแฮปปี้แน่นอน
“อาการปวดประจำเดือน” นับเป็นเรื่องทรมานอีกอย่างสำหรับสาวๆ มีงานวิจัยจากวารสาร Obstet Gynecol พบว่า การประคบด้วยความร้อนบริเวณท้องน้อยช่วยลดการปวดประจำเดือนที่ไม่ให้เกิดจากโรคพอๆ กับกินยาแก้ปวด แต่วันนี้มาดามมีวิธีการนวดที่ช่วยบรรเทาอาการปวดมาฝากเพื่อนๆ เพิ่มเติมค่ะ
ทราบกันดีว่า “ประจำเดือน” เป็นภาวะปกติตามธรรมชาติของผู้หญิง ที่บอกถึงความสามารถในการสืบทอดเผ่าพันธุ์ของมนุษย์ นอกจากเลือดและเนื้อเยื่อต่างๆ ที่หลุดลอกออกจากเยื่อบุโพรงมดลูกแล้ว สิ่งที่มาพร้อมประจำเดือนก็คือ อาการปวดประจำเดือน อารมณ์หงุดหงิดเหวี่ยงวีน หรือแม้แต่ความอ่อนเพลีย แต่ทราบหรือไม่ว่าคุณสามารถใช้อาหารเป็นตัวช่วยเพื่อบรรเทาอาการที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ได้