4 วิธีเน้นๆ แก้เคล็ดขัดยอกได้ผล
เคล็ดขัดยอก เป็นอีกหนึ่งอาการที่พบได้บ่อยในชีวิตประจำวัน โดยอาการที่อาจเกิดขึ้น เริ่มจากปวดเมื่อที่ข้อหรือว่ากล้ามเนื้อ ข้อบวมแดง มีร่องรอยของการฟกช้ำรอบข้อหรือว่ากล้ามเนื้อ
Tag Archives: ประคบร้อน
วิธีจัดการกับสิวไม่มีหัวโดยไม่ทิ้งแผลเป็น
สิวเปล่งบนใบหน้าถึงแม้ว่าไม่มีหัวสิว แต่ความเจ็บปวดนี่สิ สุดระบมจนพูดไม่ออกยิ่งกว่าสิวอักเสบมีหัวเสียอีก แต่ครั้นจะบีบออกก็ไม่สามารถทำได้เพราะบางทีรูขุมขนยังไม่เปิด และถ้ารุนแรงก็อาจเกิดรอยแผลจากสิวได้ง่ายมาก เพราะฉะนั้นมาดูวิธีจัดการกับสิวประเภทนี้กันเลยค่ะ
สับสันไปหมด “เมื่อปวดอักเสบ” จะประคบร้อนหรือเย็นดีนะ?
การประคบร้อนหรือประคบเย็นเป็นหนึ่งในวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อบรรเทาอาการปวดหรืออักเสบ ทั้งอาการปวดที่เกิดจากการเจ็บป่วย มีไข้ หรือการได้รับบาดเจ็บจากการหกล้ม ถูกกระแทกหรือฟกช้ำตามส่วนต่างๆของร่างกาย คำถามที่ตามมาคือ เมื่อเกิดอาการเจ็บป่วยหรือบาดเจ็บ ควรประคบร้อนหรือเย็น?