สรรพคุณมะขามป้อมชื่อเสียงเด่นเรื่องวิตามินซีสูงมาก และขึ้นชื่อว่าวิตามินซีก็บอกอยู่แล้วว่าเน้นเรื่องความกระจ่างใสซึ่งมะขามป้อมก็มีวิตามินซีปริมาณสูงมากกว่าในผลส้มถึง 20 เท่า แถมปริมาณวิตามินซีที่มีอยู่ยังสามารถทนความร้อนและความเย็นได้สูง เพราะมีสารจำพวกแทนนินและสารโพลี่ฟีนอลที่ช่วยป้องกันการเกิดการออกซิไดซ์ของวิตามินซี
อุต่ะ..คุณสาวๆ ขา ไหนเคยหน้าขึ้นมาซิ โอ้โห พอเพ่งไปที่คอก็ถึงกับอึ้ง เพราะคุณสาวๆ บางคนหน้าเป๊ะ ผิวตึง แต่พอมองมาถึงบริเวณคอก็ต้องตกใจ ทำไมถึงปล่อยให้คอมีอายุได้มากขนาดนี้ สาเหตุที่ทำให้คอเหี่ยวและมีรอยชั้นนั่นก็เป็นเพราะเรามักจะก้มหน้ามากเกินไป แถมยังไม่ยอมบำรุงผิวคออีกด้วย วันนี้สดสวยเลยมาแนะนำวิธีนวดกระชับผิวคอ อย่ารอให้คอเหี่ยว ไปทำกันเลยค่ะ
ผิวดำด้านบริเวณข้อศอก หัวเข่า ทำเอาเราหมดเสน่ห์ได้นะคะสาว ๆ ช่วงวันหยุดใครว่างมาดูแลปัญหาผิวให้ผิวบริเวณที่ดำและด้านกลับมาเนียนนุ่มน่ามอง ด้วยสองส่วนผสมที่จะทำให้ผิวคุณดูดีได้ค่ะ
นอกจากการออกกำลังกายที่จะทำให้หุ่นของเราสวยเป๊ะแล้ว การบำรุงดูแลผิวก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้ผิวของเรากระชับควบคู่ไปกับการมีหุ่นที่เฟิร์มสวยด้วยนะคะ ซึ่งวันนี้สดสวยก็นำเคล็ดลับการช่วยกระชับผิวในรูปแบบต่างๆ มาบอกต่อสาวๆ ทุกคนที่อยากอ้วนหุ่นสวยในช่วงเวลานี้ค่ะ
อยากสวยแบบนางเอกสาวชาวเกาหลีทั้งหลายกับเขาบ้างจัง ถึงจะยังไปไม่ถึงแต่เรามาดูวิธีนวดผิวไปพร้อมกับขั้นตอนการบำรุงทั้ง 8 Step กันดีกว่าค่ะ ใครมีเวลาทำแบบนี้ทุกวันรับรองว่าหน้าจะใสเด้ง สวยเด่นเป็นธรรมชาติเทียบระดับนางเอกซีรีย์ได้เลยทีเดียว
การจะหาสกินแคร์ให้เข้ากับผิวสักชิ้นเป็นเรื่องยากไม่น้อยเลยนะคะสาวๆ เพราะสกินแคร์ที่ถูกใจจะต้องใช้แล้วไม่เกิดปัญหา ใช้แล้วผิวต้องดีขึ้น และต้องถูกใจเราด้วย ซึ่งถ้าจะให้มีคุณสมบัติครบทั้ง 3 อย่างก็เหมือนได้เจอเนื้อคู่ล่ะค่ะ แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าสกินแคร์ตัวไหนเหมาะกับผิวของเรา สดสวยจะมาบอกอาการที่ควรทิ้งห่างสกินแคร์เหล่านี้ให้ไกล แล้วมองหาชิ้นใหม่สำหรับผิวค่ะ
คำที่ว่า “ง่ายเหมือนปอกกล้วย” คงจะจริงก็คราวนี้ สาวผิวแห้งที่กำลังมองหาวิธีบำรุงผิวแบบธรรมชาติแต่ต้องการความเวิร์คจริงลองนำไปทำกันได้เลย เพราะสูตรลับจากกล้วยนี่แหละที่ช่วยให้เรารอดจากริ้วรอยเหี่ยวย่น เพราะกล้วยช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวนั่นเอง
หันน่าเข้าหาธรรมชาติแล้วลดละเลิกสารเคมีกันไว้บ้างนะคะสาวๆ วันนี้สดสวยแจกสูตรบำรุงผิวแบบออร์แกนิกที่สาวๆ สามารถ DIY ได้จากที่บ้านได้เลย โดยเฉพาะใครมีผิวแพ้ง่าย สามารถลองทำกันได้ด้วยส่วนผสมง่ายๆ แบบนี้นะคะ
ผลไม้รสชาติดีที่มีชื่อเรียกว่า “มะขามป้อม” อุดมไปด้วยวิตามินซีที่มากกว่าส้มถึง 20 เท่า แน่นอนว่าถ้าบอกถึงวิตามินซีแล้ว เรื่องความกระจ่างใสของผิวพรรณไม่เป็นรองใครแน่นอน มะขามป้อมก็ไม่ได้มีแค่วิตามินซีเท่านั้น แต่ในผลไม้ชนิดนี้ยังมีสารที่มีชื่อเรียกว่า ‘เอมบลิคานิน (Emblicanin)’ สารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยในการลดความหมองคล้ำของผิว ลดการถูกทำลายจากแสงแดดและอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมของเซลล์ และช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้เป็นอย่างดี
เปิดครัวหยิบน้ำตาลทรายกันมารัว ๆ แล้วเตรียมตัว DIY สูตรบำรุงผิว 5 สูตร ที่สามารถทำได้เองที่บ้าน ขอแค่มีเวลาดูแลตัวเองเท่านั้นก็ทำให้ผิวเราสวยได้แล้วล่ะค่ะ มาเริ่มต้นกันเลยดีกว่า