เดินเข้าห้องครัวนี่ไม่ได้เพราะความหิวเพียงอย่างเดียวนะคะ สำหรับผู้หญิงแล้วความงามก็อยู่ในครัวด้วยเหมือนกับ วันนี้สดสวยจะมาแอบบอกว่าถ้าอยากมีผิวสวย ลองมองหาของง่ายๆ ในครัวดูสิ ไม่ต้องไปซื้อข้างนอกให้ยุ่งยากเลยค่ะ ลองสำรวจดูสิว่าคุณมีของเหล่านี้อยู่ในครัวบ้างหรือเปล่า
ความคล้ำของหัวนมไม่ใช่เรื่องผิด แต่มันเกิดจากหลายๆ สาเหตุที่สาวๆ หลายคนอาจไม่รู้ตัว ทั้งในเรื่องของฮอร์โมน ชุดชั้นในที่สวมไม่พอดีทำให้เกิดการเสียดสี รวมถึงคุณแม่ที่ต้องให้นมบุตร สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุให้หัวนมคล้ำลงได้ค่ะ แต่สดสวยก็หาวิธีบำรุงอย่างเป็นธรรมชาติมาฝากคุณสาวๆ แล้ว ลองทำกันได้เลย
เคยชินกับการฝึกโยคะเพื่อสุขภาพกาย ลองมาออกกำลังใบหน้าด้วยโยคะบ้างค่ะสาวๆ ในเมื่อการโยคะปกติยังทำให้หุ่นดีร่างกายแข็งแรงและชะลอวัยได้ โยคะใบหน้าจะไม่ช่วยได้อย่างไรจริงไหมคะ ใครอยากมีผิวใสไร้ริ้วรอย โดยเฉพาะรอยตีนกา ตามสดสวยมาทางนี้เลยค่ะ
รู้ไหมว่าเรากำหนดอายุผิวให้ตัวเองได้ ไม่จำเป็นว่าอายุ 35 แล้วหน้าจะต้องเท่านั้น เดี๋ยวนี้ใครๆ ก็อยากอ่อนกว่าวัย หรือน้อยที่สุดคือสวยสมวัย ไม่มีใครอยากไปก่อนอายุแน่นอนจริงไหมคะ เพราะฉะนั้นสาวๆ ทุกคนต้องสร้างจุดแข็งให้การดูแลผิว หากทำได้ทั้ง 5 ข้อนี้ มีเหรอที่เราจะไม่ดูเด็กลง
ไม่น่าเชื่อว่าเซเลบริตี้นางแบบคนดังอย่าง Miranda Kerr เธอดูแลผิวตัวเองด้วยของในครัวเหล่านี้ ใครๆ ก็คิดใช่ไหมล่ะว่าสาวสวยระดับเธอคนนี้ต้องหนีไปเก็บตัวซุ่มทำสปาราคาแพงอย่างแน่นอน แต่เปล่าเลยค่ะ เธอบำรุงผิวด้วยของเล็กๆ น้อยๆ ที่หาได้ภายในครัว ลองมาดูว่าเธอใช้อะไรบำรุงผิวกันบ้าง
สาวกอาหารญี่ปุ่นเคยเห็นแตงกวาญี่ปุ่นกันแล้วแน่ๆ แต่ยังไม่มีใครรู้ซึ้งถึงสรรพคุณความงามกันใช่ไหมล่ะ สรรพคุณของแตงกวาญี่ปุ่น นั้นเป็นที่รู้กันดีว่าช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใสเปล่งปลั่ง ลดรอยสิว รอยเหี่ยวย่น แตงกวาสามารถทานได้แบบสดๆ หรือนำมาเป็นผักเคียงในเมนูต่างๆ ในช่วงหน้าร้อนสามารถนำมาคั้นปั่นกันแบบสดๆ เพื่อดับกระหายคลายร้อนได้ ทั้งดื่มทั้งบำรุงผิวเวิร์คทั้งคู่เลยค่ะ
Guava หรือที่เราเรียกกันว่า “ฝรั่ง” มันมีประโยชน์ต่อความงามมากมายนะเออ ฝรั่ง เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด โดยจัดเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุดในบรรดาผลไม้ทุกชนิด ในฝรั่งน้ำหนัก 165 กรัม จะให้วิตามินสูงถึง 377 มิลลิกรัม ! มีวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 5 เท่า ! (OMG!) อยากรู้กันแล้วใช่ไหมล่ะคะว่าฝรั่งให้ประโยชน์กับเราอย่างไรบ้าง มาเช็คลิสต์กันเลย
อีกหนึ่งเคล็ดลับที่ช่วยกำจัดปัญหารูขุมขนกว้างใหญ่ไพศาลยิ่งกว่ายานอวกาศ นั่นก็คือ “ผงฟู” ตัวช่วยที่ไม่หรูหราแต่ถ้าลองแล้วต้องบอกเลยว่าได้ผลแบบแน่เสียยิ่งกว่าแน่ เคล็ดลับสูตรนี้ไม่ต้องใช้ส่วนผสมอะไรให้วุ่นวาย แค่ผสมกับน้ำอุ่นก็ใช้การได้แล้วค่ะ
อย่ามัวแต่สนใจว่าสกินแคร์ยี่ห้อไหนจะดีกับผิว เพราะจริงๆ แล้วเราสามารถดูแลตัวเองได้ด้วยของที่อยู่ในครัวของเรานี่เอง นอกจากจะประหยัดเงินแล้วยังปลอดภัย 100% อีกด้วย ใครมีสิ่งเหล่านี้อยู่ในครัวลองนำมาบำรุงผิวกันนะคะ
เรื่องการบำรุงผิวของสาวญี่ปุ่นนี่เขาไม่เป็นรองใครจริงๆ ค่ะคุณสาวๆ โดยเฉพาะเคล็ดลับการนำส่วนผสมจากธรรมชาติมา DIY เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เขามีสูตรลับดีๆ มากมายเลยล่ะ วันนี้สดสวยเลยนำสูตรลับการ DIY คลีนซิ่งมาฝาก ส่วนผสมก็แสนจะธรรมชาติ นั่นก็คือข้าว ซึ่งมีส่วนช่วยเติมเต็มความชุ่นชื้นแก่ ผิวอย่างอ่อนโยน และยังมีสารที่ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว และยังดีต่อผิวที่บอบบางแพ้ง่ายอีกด้วย รับรองว่าใช้ได้กับทุกสภาพผิวค่ะ