“น้ำมันหมู” กินอย่างไรไม่ให้พลาด!

หลายคนเชื่อฝังหัวมาตั้งแต่เป็นเด็กว่า “น้ำมันหมู” เป็นไขมันที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะอุดมด้วยไขมันที่เป็นอันตราย น้ำมันพืชต่างหากที่เป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพ คำถามก็คือที่เชื่อกันมาถูกต้องแล้วหรือ อย่าปล่อยให้ความไม่รู้หรือความเข้าใจผิดทำให้เราพลาดสิ่งดีๆ ต่อสุขภาพ มาเช็คกันดีกว่าว่าน้ำมันหมูมีข้อดี ข้อเสียอย่างไร?