เพราะอาหารที่เราบริโภคมีหลายประเภท ทั้งอาหารสด ประเภทเนื้อสัตว์ อาหารทะเล ผัก และผลไม้ นม ผลิตภัณฑ์จากนม ไข่ และเครื่องดื่มชนิดต่างๆ ซึ่งอาหารแต่ละประเภทก็มีวิธีเก็บรักษาที่แตกต่างกัน บางชนิดเหมาะกับการแช่เย็น บางชนิดเหมาะกับการแช่ฟรีซ และมีอาหารบางชนิดที่ไม่ควรแช่ตู้เย็น!!
เป็นผู้หญิงต้องสวยแบบหัวจรดเท้า ไม่ว่าจุดเล็กแค่ไหน ซ่อนอยู่เพียงใด ก็ต้องบำรุงดูแลให้ถึงที่สุดค่ะ เช่นเดียวกับส้นเท้าที่เราจะปล่อยให้แห้งแตกระแหงเหมือนดินภาคอีสานหน้าแล้งไม่ได้ ลองวิธีสครับเท้าแบบนี้ เพื่อให้ฝ่าเท้าเราเนียนนุ่ม เวลาจะเผยผิวใส่รองเท้าเปิดส้นจะได้ไม่อายใครค่ะ
ผิวริมฝีปากที่แห้งลอกมันทำให้เราเหมือนคนป่วยสุดๆ เลยล่ะ แถมเวลาที่ทาลิปสติกก็จะยิ่งไปกันใหญ่เลยด้วย การบำรุงริมฝีปากจึงเป็นเรื่องสำคัญมากๆ เพราะมันช่วยให้ผิวริมฝีปากของเราสุขภาพดีน่าจุ๊บ และเป็นเสน่ห์อย่างหนึ่งของผู้หญิงเลยกว่าได้ เรามาดูสูตร DIY สครับบำรุงริมฝีปากกันดีกว่า มีอันไหนน่าลองก็จัดไปเลย
ผิวดำด้านอาจจะเป็นปัญหาที่คุณสาวๆ กังวลเป็นลำดับท้ายๆ แต่ถึงอย่างไรเราก็ไม่ควรปล่อยให้ปัญหาผิวนี้สะสมยาวนานอยู่ดี บริเวณข้อศอก หัวเข่า ตาตุ่ม มักเป็นจุดที่สัมผัสกับสิ่งอื่นๆ บ่อย จนทำให้บริเวณนั้นมีความด้านเกิดขึ้น แถมยังดำคล้ำจนเสียความมั่นใจ มาหยิบไอเท็มเหล่านี้ไปเลยค่ะ รับรองว่าความดำด้านจะหายไปอย่างแน่นอน
สังเกตกันไหมคะสาวๆ ว่าผิวมือของเรานั้นบอบบางแค่ไหน แถมยังเป็นอวัยวะที่ใช้งานหนักอีกด้วยนะคะ เพราะในแต่ละวันเราต้องหยิบโน่นจับนี่ ล้างมือบ่อย จนผิวมือแอบจะหยาบกร้านกว่าอายุจริงของเราซะแล้ว บางคนไม่บำรุงดูแลผิวมือเหี่ยวแก่ยิ่งกว่าใบหน้าเสียอีกนะ อย่างที่สดสวยบอกเป็นประจำว่ามือของเรานั้นสำคัญ เพราะเวลาถูกสัมผัสมือก็เป็นอันดับแรกเลยนะจ๊ะ แบบนี้อย่ารอช้า มาหาวิธีบำรุงมือกันเลยดีกว่า
ผิวบนมือมีความบอบบาง ริ้วรอยจะปรากฎขึ้นได้อย่างง่ายกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกายเพราะหลังมือของเราจะมีไขมันอยู่น้อย เมื่อคอลลาเจนและเส้นใยอีลาสตินเริ่มลดลงก็จะส่งผลให้เห็นริ้วรอยได้อย่างชัดเจน ถ้าเราไม่รีบบำรุง ผิวมือก็จะไปไกลกว่าผิวส่วนอื่นๆ ซึ่งมือนี่แหละเป็นส่วนที่เราต้องโชว์ใครต่อใครอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เลย เพราะฉะนั้นหันมาดูแลเอาใจใส่กันแบบด่วนๆ แล้วลองทำสูตรนี้ดูกันเลยค่ะ
ผมเสียก็กลับมาสวยได้ แค่เราใส่ใจบำรุงรักษาเส้นผมที่แห้งเสียให้กลับมาสุขภาพดีมีชีวิตชีวา สูตรรักษาเส้นผมให้นุ่มสวยก็มีเยอะแยะมากมายเลยล่ะค่ะ ซึ่งวันนี้สดสวยก็นำอีกหลายๆ สูตรมาบอกต่อ ขอรับรองว่าถ้าใครใส่ใจเส้นผมด้วยสูตรเหล่านี้ ผมดีๆ ไม่หนีไปไหนอย่างแน่นอน
รักแร้ดำทำเอาเราขาดความมั่นใจ อยากจะยกแขนขึ้นไปก็ไม่กล้า กลัวคนมอง ต้องคอยใส่เสื้อแขนยาวตลอดเวลาเลยใช่ไหมล่ะสาวๆ รอยดำเหล่านี้มักเกิดในบริเวณรอยพับหรือส่วนที่มีการเสียดสีบนผิวหนังของเรา นอกจากนี้ โรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ก็อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่สร้างรอยดำได้ด้วยเช่นกัน นอกจากการเซเลอร์กำจัดเส้นขนบนรักแร้ที่อาจจะช่วยให้ผิวดูขาวขึ้นแล้ว สดสวยมีสูตรจากธรรมชาติมาฝากอีกเช่นเคยค่ะ ใครเป็นคนเอาใจใส่ดูแลผิวตลอดเวลาแนะนำสูตรนี้เลยนะคะ
ช่วงเวลาหน้าฝนหลายๆ คนคงไม่อยากออกไปไหนใช่ไหมล่ะ ถ้าใครอยู่บ้านไม่มีอะไรทำ มาหาสูตรสครับผิวให้เนียนสวยเพลินๆ กันดีกว่าค่ะ สูตรต่างๆ เหล่านี้ที่สดสวยนำมาแชร์เป็นสูตรจากธรรมชาติ ส่วนผสมก็เป็นธรรมชาติที่เราหาได้ง่ายๆ จากในครัวหรือตามซูเปอร์มาร์เก็ตนี่แหละ ใครชอบสูตรไหนลองทำไปขัดผิวกันได้เลยค่ะ
หากพูดถึงการลดความอ้วนคนส่วนใหญ่มักจะคิดถึงแต่การออกกำลังกาย การเลือกรับประทานหรือการควบคุมอาหาร แต่เรื่องที่หลายๆไม่รู้คือกลิ่นอาหารสามารถลดความอ้วนได้ด้วย กลิ่นอาหารไม่เพียงแต่ส่งผลต่อความรู้สึกอยากรับประทานอาหารเท่านั้น แต่ยังช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ส่วนจะมีกลิ่นอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลยดีกว่า