อาหารที่ควรเลี่ยงเมื่อร่างกายมีอาการอักเสบ

การอักเสบภายในร่างกายเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ โดยการรับประทานอาหารก็เป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดการอักเสบ ซึ่งก็มีอาหารที่พึงหลีกเลี่ยงและสารอาหารที่ควรบริโภคทดแทนดังต่อไปนี้