อาหารสร้างงานให้ผิว ไม่อยากเป็นสิวต้องเลี่ยง!
อาหารเหล่านี้เป็นอาหารต้องห้ามของคนผิวมันเลยก็ว่าได้ ทั้งผู้หญิงและผู้ชายหากลดหรือเลี่ยงอาหารบางอย่างได้ก็จะช่วยให้ผิวสุขภาพดีไม่มีสิวได้ดีมากขึ้นค่ะ
Tag Archives: นมสด
5 เคล็ดลับ “กิน” ช่วยลดอาการผิวแห้ง
คนผิวมันไม่มีวันเข้าใจ ความไม่เท่าเทียมของผู้หญิงผิวแห้งที่มีความดูแลยากลำบาก เพราะเติมมอยส์เจอร์ไรเซอร์ไปเท่าไหร่ผิวก็แห้งกร้านขาดน้ำอยู่เสมอ ซึ่งนำพาปัญหาริ้วรอยมาสู่เราได้ค่ะ อันดับแรกเราต้องสู้ ดูแลผิวอย่างพิถีพิถันก่อนเลยค่ะ ดังนั้นสดสวยเลยนำเคล็ดลับการดูแลผิวแบบชุ่ม ๆ มาฝากกันค่ะ
4 สูตร ส่วนผสมหาง่ายๆ ช่วยรักแร้ขาวผิวเนียนขึ้น
ถึงแม้ช่วงนี้จะอยู่ในช่วงของฤดูหนาว แต่อากาศบ้านเราก็ยากที่จะหนาวอย่างใครเขาจริง ๆ ดังนั้นสาว ๆ คนไทยจึงยังคงใส่เสื้อแขนกุดโชว์ผิวใต้วงแขนอยู่ดี แต่ถ้าใครมีผิวรักแร้ดำคล้ำ ไม่เนียนเรียบ คงไม่กล้าเผยผิวกันแน่นอน ไม่ต้องกังวลค่ะ ขอแค่คิดว่าเราจะหาเวลาใส่ใจบำรุงผิวอย่างเต็มที่ สดสวยมีเคล็ดลับมาบอกต่อแล้วค่ะ
3 สูตร DIY “มะขามเปียก” ช่วยผิวขาวสวยแบบไทยๆ
มะขามเปียก เป็นสมุนไพรคู่ครัวไทย อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะกับผิวพรรณของเรา วิตามินซีจากมะขามจะช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย ช่วยให้ผิวหนังที่มีรอยดำคล้ำกลับมาขาวสดใสนุ่มนวลยิ่งขึ้น ซึ่งวันนี้สดสวยก็มี 3 สูตร DIY โดยนำมะขามเปียกมาดูแลผิวเป็นหลัก จะเวิร์คขนาดไหนไปลองดูกันค่ะ
โยเกิร์ต สูตรช่วยผิวไหม้แดดให้กลับมาผิวใส
ไม่ว่าจะฤดูกาลไหนสาวไทยก็หลีกหนีแสงแดดไม่พ้น บางคนถึงกับเจอปัญหาผิวไหม้แดดจนแสบร้อน เพราะออกไปอยู่กลางแจ้งโดยปกป้องผิวได้ไม่ดีพอ ถ้ารอให้หายเองคงยาก ลองมาใช้สูตรธรรมชาติช่วยบำรุงผิวให้กลับมากระจ่างใสเปล่งปลั่งได้เหมือนเดิมดีกว่า มาเลยมาเตรียมของดีกัน
3 ส่วนผสม 3 สูตร เพื่อฟื้นฟูผิวไหม้แดดไม่ให้แสบเบิร์น
แดดประเทศไทยไม่ธรรมดากันอยู่แล้วล่ะ แค่ออกไปสัมผัสโดยไม่ปกป้องสัก 5-10 นาทีก็ร้อนแทบละลายแล้ว แต่ถึงแม้จะปกป้องผิวด้วยครีมกันแดดก็ไม่ใช่ว่าจะรอดหรอกนะสาว ๆ เพราะถ้าอยู่กลางแจ้งนาน ๆ ก็มีสิทธิ์ผิวเบิร์นจากแสงแดดได้เช่นกัน เพราะฉะนั้นถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้เราก็ต้องรีบฟื้นฟูให้ดีขึ้นมากที่สุดค่ะ ลองมาดูกันว่าเคล็ดลับไหนช่วยได้บ้าง
น้ำผึ้ง นมสด สูตรโบราณช่วยต้านทานจุดด่างดำ
เพราะในแต่ละวันเราต้องออกไปเจอกับแสงแดด แสงจากหน้าจอคอมพ์ฯ แสงไฟนีออน ซึ่งต่างก็มีรังสียูวีกันทั้งนั้น จึงไม่น่าแปลกใจที่จุดด่างดำจะผุดขึ้นบนใบหน้าของเราอย่างหลีกเลียงไม่ได้ วิธีป้องกันที่ดีที่สุดที่เรารู้กันก็คือ การหลีกเลี่ยงแสงแดดและทาครีมกันแดด แต่นอกจากป้องกันแล้วเราก็ต้องบำรุงเผื่อฟื้นฟูผิวไปในตัวด้วยนะ วันนี้สดสวยนำสูตรธรรมชาติมาบอกต่อ ของเขามีมาตั้งแต่โบราณแล้วล่ะ แต่รับรองว่าสูตรนี้ได้ใจทุกคนแน่นอน
ว่านหางจระเข้ + นมสด ลดปัญหารอบดวงตาได้
ว่านหางจระเข้เอามาทำสกินแคร์ได้เยอะมาก และเรารู้กันอยู่แล้วว่าว่านหางจระเข้นั้น ช่วยมอบความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ที่สำคัญยังสามารถต้านการอักเสบได้อีกด้วย สดสวยเลยนำสูตรนี้มาบอกต่อ ลองทำตามดูเลยค่ะ
จบปัญหาผิวลอกฤดูหนาวด้วยเคล็ดลับง่ายๆ นี้
ถึงแม้อากาศในหน้าหนาวจะเย็นสบายก็จริง แต่ก็เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น กลายเป็นปัญหาหน้าแห้งหน้าลอกในหน้าหนาวได้ง่าย ๆ ดังนั้นเพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับปัญหาผิวที่คุณสาว ๆ มาดูสูตรมาสก์หน้าแบบธรรมชาติมาฝากกัน
Milk Honey สูตรง่ายๆ ช่วยผิวใส
ผิวกระจ่างใสเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนต้องการ แต่กระจ่างใสแล้วมาพร้อมกับความแห้งกร้านก็คงไม่เวิร์คใช่ไหมล่ะ ลองสังเกตดูสิว่าบางทีเราบำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์เคาน์เตอร์แบรนด์แพงๆ กลับไม่ได้สิ่งที่ต้องการ บางครั้งแถมเอาความพังกลับมาด้วยซ้ำ เพราะฉะนั้นธรรมชาตินี่แหละดีต่อผิวมากที่สุด และการ DIY ก็เป็นเหมือนการรวบรวมเอาส่วนผสมดีๆ ที่ช่วยบำรุงผิวมาไว้ด้วยกันยังไงล่ะ ใครที่ต้องการให้ผิวกระจ่างใสแต่ยังเนียนนุ่มไปด้วย ลองสูตรนี้เลยค่ะ