3 คำถามฮิตว่าด้วยการดื่มนมวัวที่แม่ท้องอยากรู้
“แคลเซียม” นับเป็นสารอาหารสำคัญที่แม่ท้องขาดไม่ได้ เนื่องจากมีผลต่อการเจริญเติบโตของทารกและการรักษาปริมาณมวลกระดูกของมารดา ทั้งยังช่วยในการพัฒนาระบบต่างๆ ซึ่งแหล่งแคลเซียมที่ดีที่สุดคือ “นม”
Tag Archives: นมถั่วเหลือง
นอกจากนมวัวที่เสี่ยงแพ้แล้ว นมอื่นๆ เสี่ยงเหมือนกันหรือไม่?
จากบทความเรื่อง 10 อาการที่บอกว่า… เรากำลัง “แพ้นม” เราได้ความรู้เรื่องอาการแพ้นม รวมทั้งความแตกต่างระหว่างการแพ้นมและแพ้แลคโตสกันไปแล้ว หลายคนมีคำถามที่ว่า แล้วถ้าเป็นนมชนิดอื่นๆ ที่ไม่ใช่นมวัว จะมีโอกาสแพ้เหมือนกันหรือเปล่า และถ้าแพ้ จะมีอาการเหมือนหรือว่าต่างกันอย่างไร
7 อาหารเพื่อสุขภาพ ที่อาจ Bad มากกว่า Good หากกินเกินพอดี!
ต่อให้เป็นอาหารเพื่อสุขภาพ แต่อะไรที่เกินความพอดีไป ก็มักจะให้ผลตรงกันข้าม ยกตัวอย่าง ข้าวโอ๊ต ทุกคนรู้ว่าเป็นคาร์บที่ดีแต่ถ้ากินเยอะเกินไป นั่นก็เท่ากับเราได้แคลอรี่ที่สูงตามไปด้วย
4 เมนูอาหารสำหรับคนอยากผิวสวย ช่วยได้จริงนะ
อยากผิวสวย แต่เวลาน้อย วันนี้สดสวยจึงมีเมนูอาหารมาแนะนำสำหรับคนที่มีเวลาน้อยแต่ก็ยังอยากสวย เป็นอาหารที่สามารถหารับประทานได้ง่าย ๆ ประหยัดเวลาและสามารถช่วยให้ผิวสวยได้จริง มีประโยชน์ต่อผิวสุด ๆ เลยนะ ลองดูเลยค่ะ
ผิวสวยด้วย 5 สูตรเครื่องดื่ม 24 ชม.
สดสวยเคยบอกอยู่บ่อยๆ ว่า ถ้าเราบำรุงผิวมาจากภายใน ผิวภายนอกของเราก็จะเปล่งปลั่งสดใสมากยิ่งขึ้น ซึ่งวันนี้สดสวยมีเคล็ดลับจากเครื่องดื่มหลายๆ อย่างที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณของเรามากๆ ค่ะ เครื่องดื่มเรานี้ควรดื่มในช่วงเวลาไหน แล้วช่วยให้ผิวสวยขึ้นอย่างไร ไปดูกันค่ะ
เลือกนมให้เจ้าตัวเล็กอย่างไรไม่ให้พลาด!
เพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้ลูกรักด้วยน้ำนม ว่าแต่มีนมให้เลือกหลากหลายชนิดและหลากหลายยี่ห้อ คำถามก็คือ คุณแม่อย่างเราจะเลือกนมให้เจ้าตัวเล็กอย่างไรไม่ให้พลาด!!
“นมถั่วเหลืองชาเขียว” สูตรลดน้ำหนักได้สุขภาพ
จากที่สดสวยเคยได้เขียนบทความเรื่อง ลดน้ำหนักฉบับภูมิปัญญาไทยด้วย “เม็ดแมงลัก” ซึ่งหลายๆ คนก็ชอบกัน ในบทความนี้สดสวยได้เมนูมาเพิ่มจากชีวจิตกับการเติมเม็ดแมงลักเป็นส่วนเสริม
ผิวสวย 24 ชม. ด้วยเครื่องดื่มเหล่านี้
วันนี้สดสวยจะชวนคุณสาวๆ มาจัดตารางผิวสวยด้วยเครื่องดื่มต่างๆ ใน 24 ชม. ค่ะ ขอบอกว่าถ้าคุณสาวๆ ดื่มได้ตามตารางแบบนี้ทุกวัน ผิวจะสวยปิ๊งมีสุขภาพดีจากภายใน มันทำให้เราบำรุงภายนอกได้ง่ายขึ้นด้วย ซึ่งเราได้สูตรนี้มาจากแพทย์ผิวหนัง ราเชล จากรัฐแมรี่แลนด์ เธอได้แนะนำคุณประโยชน์ของเครื่องดื่มเหล่านี้เอาไว้ดังนี้ค่ะ
6 เครื่องดื่มกระชับพุง… ได้ผลจริงหรือไม่??
อีกหนึ่งส่วนเกินที่ใครๆ ก็ไม่อยากมี เพราะนอกจาก “พุง” หรือ “หน้าท้อง” จะทำให้รูปร่างดูไม่สวยงามแล้ว ยังทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมาอีกด้วย เป็นที่ทราบกันดีว่าถ้าอยากไม่มีพุงก็ควรรัปประทานให้ครบหมวดหมู่ในปริมาณที่เหมาะสมควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
6 เครื่องดื่มน่าประทับใจ เพื่อผิวสวยสำหรับคุณสาวๆ โดยเฉพาะ
งานผิวต้องมา จะบำรุงแต่ภายนอกเห็นทีจะไม่ได้การ ถ้าอยากให้ผิวงามแบบไร้ที่ติแนะนำให้มองหาเครื่องดื่มเหล่านี้เป็นตัวช่วยให้ความงามเปล่งปลั่งออกมาจากภายในดีกว่าค่ะสาวๆ ยาวๆ กันไปกับ 6 เครื่องดื่มน่าประทับใจ เพื่อผิวสวยสำหรับคุณสาวๆ โดยเฉพาะ