หากคุณกำลังมองหาอาหารที่เหมาะกับทุกคนในครอบครัว เราขอแนะนำ “ไข่” และ “นม” ค่ะ โดย “ไข่” ถือเป็นแหล่งโปรตีนที่มีคุณภาพสูง หาได้ง่าย และเหมาะสมสำหรับทุกเพศ ทุกวัย เป็นแหล่งของแร่ธาตุและวิตามินอีกมากมาย ส่วน “นม” มีสารอาหารครบ 5 หมู่ ทั้งยังมีแคลเซียม ซึ่งช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน
ใช้งานเท้าหนักมากแล้วอย่าลืมนึกถึงเขาบ้างนะคะ ใครว่าผิวที่เท้าไม่ต้องดูแลก็ไม่เป็นไร คิดผิดเลยค่ะ เพราะหากเราสวมรองเท้าสวยๆ ดีๆ สักคู่ แน่นอนว่าต้องโชว์เท้าของเราชัวร์ เพราะฉะนั้นจะปล่อยให้ผิวแตกแห้งกร้านได้อย่างไร สดสวยมีไอเดีย DIY ส่วนผสมจากในครัวที่นำมาบำรุงผิวเท้าให้เนียนนุ่มไม่แห้งกร้านค่ะ
ทำเอาหลายคนออกอาการเฟลกันเลยทีเดียว เพราะหลงคิดไปว่า “นมจืด” เป็นเครื่องดื่มที่คู่ควรแก่การลดน้ำหนักเพราะปราศจากน้ำตาล ดื่มเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แต่ข้อเท็จจริงก็คือ มีการเขียนปริมาณน้ำตาลระบุไว้บนข้อมูลโภชนาการของนมวัวรสจืดจริงๆ