How to ง่ายๆ ใช้ดับความฟุ้งซ่านของตัวเอง
สำหรับคนที่ชอบคิดมาก คิดเยอะ คิดล่วงหน้าเกินไปมากและอยากให้ตัวเองหลุดจากวงจรนี้ ลองทำตามวิธีด้านล่างนี้ดู บางทีมันอาจช่วยเพื่อนๆ ได้นะ
สำหรับคนที่ชอบคิดมาก คิดเยอะ คิดล่วงหน้าเกินไปมากและอยากให้ตัวเองหลุดจากวงจรนี้ ลองทำตามวิธีด้านล่างนี้ดู บางทีมันอาจช่วยเพื่อนๆ ได้นะ
นอกจากร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บแล้ว พ่อแม่ย่อมอยากเห็นลูกของตนเองมีจิตใจที่ดี สงบ เข้มแข็ง มีสติ และมีความสุข หนึ่งในวิธีที่จะช่วยกล่อมเกลาจิตใจให้เด็กน้อยเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่คิดดี พูดดี ทำดี ก็คือ การพาลูกไปเข้าวัดฟังเทศน์ฟังธรรมรวมถึงทำความดีเพื่อฝึกสมาธิและพัฒนาจิตใจ ข้อดีของการพาลูกเข้าวัด ช่วยให้เด็กได้เรียนรู้ มีประสบการณ์พบเห็นวิถีชีวิตที่สงบเรียบง่าย เด็กจะซึมซับได้ ทำให้จิตใจไม่วุ่นวาย ร่างกายจะหลั่งสารความสุขออกมา ช่วยให้ลูกได้ฝึกสมาธิทำให้จิตใจสงบ เกิดสติปัญญา ไม่ประมาท…