คุณแม่ๆ ทั้งหลายคงจะมีอาการเดียวกันตอนตั้งครรภ์ คืออยากรู้ว่าลูกของเราจะออกมารูปร่างหน้าตาเป็นอย่างไร จะมีบุคลิกลักษณะท่าทางเหมือนใคร เพื่อให้คุณแม่มีแนวทางในการวาดภาพลูกน้อยในจินตนาการ เราลองลูกมาดูกันสิคะว่า ลูกจะได้รับอิทธิด้านใดมาจากใครกัน
ในช่วงการตั้งครรภ์จะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโพรเจสเตอโรน ทำให้กระบวนการย่อยของอาหารช้าลง ลำไส้ใหญ่ก็จะดูดซึมน้ำในปริมาณที่มากเกินไปประกอบกับขนาดของมดลูกขยายตัว มีการหดรัดตัวกดทับลำไส้ ทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวช้าลง
ในช่วงตั้งครรภ์ผิวพรรณของคุณแม่จะเปลี่ยนไปเช่น ดำคล้ำ หมอง คุณแม่บางคนอาจเป็นฝ้าขณะตั้งครรภ์ ซึ่งเรื่องเหล่านี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนที่มีเพิ่มมากขึ้นนั่นเอง แต่คุณแม่ก็สามารถหาตัวช่วยดูแลผิวพรรณให้สวยใสได้ง่ายๆ
อาจจะฟังดูเป็นเรื่องเหลือเชื่อ แต่มีคำยืนยันจากว่าที่คุณพ่อหลายๆคน โดยเฉพาะคุณพ่อมือใหม่ว่า อาการแพ้ท้องแทนภรรยามีจริงๆ ซึ่งนักวิจัยในลอนดอน ประเทศอังกฤษได้ทำการทดลองในกลุ่มสามีที่พาภรรยาไปฝากท้อง พบว่า…
สิ่งที่เป็นปัญหากวนใจที่คุณแม่มักเจอระหว่างการตั้งครรภ์ คือนอนหลับไม่สนิทตลอดคืน ไม่สบายตัว เพราะพุงที่ใหญ่ขึ้นๆ ทุกวัน ปวดปัสสาวะก็บ่อยขึ้น ดีไม่ดีเป็นตะคริวอีก ดังนั้นหากคุณแม่รู้เคล็ดลับเตรียมร่างกายให้พร้อมก็จะช่วยให้นอนหลับสบายใจขึ้นค่ะ
ทำไมท้องแล้วต้องเป็นเส้นเลือดขอด เป็นทุกคนไหม ไม่เป็นได้ไหม คำตอบคือ ไม่เป็นได้ค่ะ แต่ก็ต้องทำใจว่าเมื่อตั้งครรภ์แล้วน้ำหนักตัวคุณแม่ก็จะมากขึ้น
สำหรับบางคนอาจมีเงื่อนไขบางประการที่อาจจะไม่สิทธิ์เลือกวิธีการคลอดเอง แต่สำหรับคุณแม่ที่สุขภาพร่างกายปกติดีทุกประการ ก็คงอยากจะทราบกันใช่ไหมคะว่า คลอดแบบไหนดีน้า
สิ่งสำคัญไม่แพ้กันคือ ต้องไม่ละเลยที่จะหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่มีประโยชน์และอาจก่อให้เกิดโทษด้วย มิเช่นนั้นแล้วอาหารดีๆ ที่รับประทานเข้าไปก็เปล่าประโยชน์ค่ะ
แคลเซียมนับเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นอย่างยิ่งในการส่งเสริมพัฒนาโครงสร้างกระดูกของลูกน้อยในครรภ์ ส่วนตัวคุณแม่เองก็จำเป็นต้องได้รับแคลเซียมในปริมาณที่พอเพียงเพื่อรักษาความหนาแน่นของมวลกระดูกไม่ให้เกิดภาวะกระดูกพรุน และช่วยในการสร้างน้ำนมหลังคลอดอีกด้วย
ดนตรีมีผลทางที่ดีกับแม่ท้องที่ต้องเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง ต้องการให้ดูแลทั้งด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์