หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า “เจาะน้ำคร่ำ” ผ่านหูผ่านตามาบ้าง โดยเฉพาะหากประเด็นนั้นเกี่ยวข้องกับหญิงตั้งครรภ์ รวมถึงการตรวจหาความผิดปกติต่างๆ ของเบบี๋ในครรภ์ ว่าแล้วเรามาทำความรู้จักว่า “การเจาะน้ำคร่ำ” คืออะไร พร้อมเช็คความเสี่ยงกันค่ะว่า คุณแม่ตั้งครรภ์ท่านใดบ้างที่ควร “เจาะน้ำคร่ำ”
เห็นดาราหลายคนมีลูกแฝด ช่างน่ารักน่าเอ็นดูเหลือเกิน รวมไปถึงกระแสละครที่กำลังมาแรงอย่าง บุพเพสันนิวาส ที่แม่นายการะเกดมีลูกแฝด ทำเอาสามีภรรยาหลายคู่ที่เปิดอู่พร้อมมีเจ้าตัวเล็ก อยากมีลูกแฝดบ้าง แต่เพราะการมีลูกด้วยวิธีธรรมชาติเป็นเรื่องที่ต้องลุ้น เราไม่สามารถเลือกได้ว่าอยากได้เพศชาย เพศหญิง หรือฝาแฝด คำถาม คือ มีวิธีช่วยเพิ่มโอกาสในการมีลูกแฝดหรือไม่? อย่างไร?
“ปลา” เป็นอาหารที่มีโภชนาการสูงเป็นแหล่งโปรตีนและแร่ธาตุสำคัญต่างๆ เช่น ไอโอดีน รวมถึงโอเมก้า3 ซึ่งเป็นสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะหญิงตั้งครรภ์ควรรับประทานไขมันกลุ่มนี้ให้เพียงพอจากอาหารที่หลากหลาย เพราะมีผลต่อสุขภาพของตัวคุณแม่เอง รวมถึงเจ้าตัวเล็กในครรภ์ด้วยค่ะ
“คันช่องคลอด” เป็นหนึ่งในอาการที่มักเกิดกับหญิงตั้งครรภ์ เนื่องจากมีฮอร์โมนออกมามาก จึงไปกระตุ้นให้มีการเปลี่ยนแปลงความเป็นกรดด่างในช่องคลอด ทำให้เชื้อราเติบโตได้ดีขึ้น ไม่อยากหงุดหงิดใจเพราะอาการคันช่องคลอด เรามีวิธีดูแลน้องสาวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เพื่อป้องกันอาการดังกล่าวมาฝากค่ะ
“ยาคุม” ถ้าเราพูดถึงสิ่งนี้ทุกคนก็คงนึกถึงแผงยาเม็ดเล็กๆ หลายๆ เม็ด โดยจะเป็นฝ่ายหญิงที่จะใช้กินเพื่อหวังผลในเรื่องของการคุมกำเนิด มันเป็นสิ่งที่เราเห็นมาเป็นทศวรรษ แต่ตอนนี้โลกกำลังมีสิ่งที่เรียกว่า… ยาคุมสำหรับผู้ชาย
คุณแม่ท้องเป็นกลุ่มคนที่ต้องระมัดระวังในเรื่องสุขภาพเป็นอย่างมาก เพราะถ้าพลาดอาจส่งผลร้ายต่อตัวคุณแม่และเบบี๋ในท้องได้ ยิ่งเรื่องอาหารการกินขอบอกว่าต้องเมคชัวร์ก่อนหม่ำนะคะ หลายคนเน้นการกินผัก เพราะหวังเรื่องวิตามินบำรุงครรภ์และช่วยเรื่องการขับถ่าย โดยหารู้ไม่ว่า ผักบางชนิดไม่ควรกินดิบค่ะ
คนท้อง, ตั้งครรภ์, ตั้งท้อง, ท้อง, แม่ท้อง, แม่และเด็ก, กิจกรรมทางกายสำหรับหญิงตั้งครรภ์และหลังคลอด, กิจกรรมทางกายสำหรับหญิงตั้งครรภ์, กิจกรรมทางกาย, พฤติกรรมเนือยนิ่ง
ในยุคที่ความง่ายและความเร็วดูเหมือนจะเป็นไลฟ์สไตล์ของคนยุคนี้ โอกาสที่จะเกิด One Night Standก็ดูจะเป็นไปได้มากขึ้น แต่อย่างไรก็ตามการทำอะไรแบบเสี่ยง ๆ ก็ดูจะไม่ใช่เรื่องดีซักเท่าไหร่ เพราะอาจเกิดเรื่องต่อไปนี้ขึ้นกับคุณก็เป็นได้
“รก” เป็นอวัยวะมีเฉพาะช่วงตั้งครรภ์ โดยเป็นตัวเชื่อมต่อระหว่างทารกในครรภ์กับมารดา ในสตรีตั้งครรภ์ปกติทั่วไป รกจะเกาะอยู่บริเวณส่วนบนของมดลูก หากรกมาเกาะบริเวณส่วนล่างของมดลูก หรือคลุมมาถึงด้านในของปากมดลูก เรียกว่า “รกเกาะต่ำ” ซึ่งเป็นภาวะที่ไม่ปกติ และอาจรุนแรงถึงชีวิตได้ค่ะ
เราทราบกันดีว่าการรับประทานอาหารส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพร่างกาย ยิ่งในหญิงตั้งครรภ์ขอบอกว่าการเลือกรับประทานอาหารมีความสำคัญอย่างมาก เพราะลูกน้อยจะเติบโตสมบูรณ์แข็งแรงหรือไม่ หนึ่งในปัจจัยสำคัญก็คืออาหารจากแม่ ว่าแล้วเรามาเติมความรู้เกี่ยวกับอาหารของ “คุณแม่ตั้งครรภ์” กันค่ะ