ฟิตแอนด์เฟิร์ม August 19, 20166 ท่ากระชับ “แขน” สำหรับผู้เริ่มต้นหากเพื่อนๆ คนไหนที่กำลังมองหาท่าออกกำลังกาย กระชับแขนอย่างง่ายๆ ในบทความนี้สดสวยมีมาฝากกันค่ะ กับ…