คู่สามีภรรยาส่วนมากรอวันที่จะมีลูกเป็นโซ่ทองคล้องใจ เพื่อเติมเต็มชีวิตครอบครัวให้สมบูรณ์ เมื่อทราบว่า ภรรยาตั้งครรภ์ นอกจากความยินดีแล้ว ความกังวลก็อาจเข้ามารบกวนจิตใจ หนึ่งในนั้นคือเรื่องการมีเพศสัมพันธ์ เพราะปฏิเสธไม่ได้ว่า “เซ็กซ์” เป็นเรื่องสำคัญของผู้ชายและส่งผลต่อชีวิตคู่
“อาการปวดหลัง” เป็นอาการที่พบได้บ่อยตั้งแต่เดือนแรกจนใกล้คลอด สาเหตุเกิดจากมดลูกที่มีขนาดใหญ่และมีน้ำหนักมากขึ้นจากการเจริญเติบโตของเบบี๋ในครรภ์ ทำให้หลังของหญิงท้องต้องแบกน้ำหนักเพิ่มจนปวดหลัง ทั้งนี้ คุณแม่ท้องสามารถป้องกันอาการดังกล่าวได้ด้วย “การออกกำลังกาย” ค่ะ
แม่ท้องทุกคนมีความเสี่ยงที่จะมีลูกพิการบางอย่างแต่กำเนิด โดยไม่จำเป็นว่าต้องมีประวัติคนในครอบครัวเป็นมาก่อนเลย ซึ่งความเสี่ยงนั้นเกิดจากหลายปัจจัย อาทิ สุขภาพของแม่, ไม่ได้ฝากครรภ์ หรือคลอดก่อนกำหนด
การวางแผนการตั้งครรภ์จึงเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจ โดยปัญหาคลอดก่อนกำหนดนี้ สามารถพบได้ทั้งการตั้งครรภ์ในวัยรุ่นและผู้ใหญ่อายุมากกว่า 35 ปี
แม่ท้องบางคนมักต้องยืน เดิน ในแต่ละวันเป็นเวลานานๆ ในขณะที่ขนาดของท้องก็ใหญ่โตขึ้นทุกวันๆ ทำให้กล้ามเนื้อขาและหลังต้องเกร็งตลอดเวลา เลือดที่ไหลเวียนก็ช้าลง ส่งผลให้เกิดอาการเมื่อยล้า นอกจากการยืนนานๆ แล้ว ท่ายืนที่ไม่เหมาะสมก็มีส่วนทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ปวดเมื่อยร่างกายได้ค่ะ
“ความอ้วน” ไม่ได้มีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินอย่างเดียวเท่านั้น หากแต่ยังมีสาเหตุอื่น ๆ ที่จะทำให้คุณอ้วนได้อีกด้วย ซึ่งจะมีสาเหตุอะไรบ้างนั้น ที่อาจจะทำให้คุณกลายเป็นคนอ้วน เราก็ได้รวบรวมเอามาฝากกันดังต่อไปนี้
“หญิงตั้งครรภ์” ถือเป็นกลุ่มเสี่ยงที่สำคัญของ “โรคกรดไหลย้อน” โดยมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นภาวะเปลี่ยนแปลงของระบบฮอร์โมนในร่างกาย การรับประทานที่ไม่ถูกสุขลักษณะ และน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นจากการตั้งครรภ์ ที่น่ากลัวคือ หากปล่อยไว้ไม่รีบรักษาตัว อาจนำมาสู่โรคมะเร็งหลอดอาหารได้ค่ะ
ขณะที่คุณแม่ตั้งครรภ์มีสภาพอารมณ์แปรปรวน เครียด เศร้า ฯลฯ อันมีสาเหตุมาจากมาจากหลายปัจจัย ทั้งพันธุธรรม จิตใจ ฮอร์โมน และสิ่งแวดล้อม ร่างกายจะหลั่งสารเคมีและฮอร์โมนออกมามากขึ้น ทำให้เส้นเลือดที่ไปยังมดลูกและรกเกิดการหดตัว ทำให้ปริมาณออกซิเจนที่ไปยังทารกในครรภ์ลดน้อยลง ผลตามมาอาจทำให้เกิดการแท้ง ทารกเติบโตช้าในครรภ์ ทารกติดเชื้อในครรภ์สูงขึ้น
ในช่วงตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงมากมาย เพื่อให้ดำเนินการตั้งครรภ์และทารกในครรภ์สามารถเจริญเติบโตได้ ซึ่งการเปลี่ยนแปลงในระบบต่างๆ นี้ อาจนำมาซึ่งปัญหาต่างๆ ที่กวนใจคุณแม่ เช่น ระบบทางเดินอาหารที่เปลี่ยนแปลงของหญิงตั้งครรภ์มักทำให้เกิดอาการ “ท้องอืด” หรือ “ท้องผูก”
เราทราบกันดีว่า “นมแม่” เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกน้อย เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นสำหรับทารก แต่ปัญหาที่คุณแม่มือใหม่หลายคนไม่คาดคิด คือ เบบี๋กัดหัวนมขณะคุณแม่กำลังให้นม เรียกว่าสร้างความเจ็บปวด จนหม่ามี้บางคนเลิกให้ลูกกินนมตัวเองทั้งที่ยังไม่ถึงวัยหย่านมแม่เลยก็มี