7 ข้อสู่การเรียนรู้ความเป็นผู้นำที่เข้มแข็ง
บางคนไม่ได้เกิดมาเป็นผู้นำโดยกำเนิด แต่การเรียนรู้ความเป็นผู้นำที่เข้มแข็งสามารถบ่มเพาะได้จากประสบการณ์การทำงานที่ผ่านมา หรือทางลัดคือทำตามแนวทางของผู้ที่เคยประสบความสำเร็จมาก่อน
Tag Archives: ดูแล
ป้องกันความอ้วนของวัยสูงอายุ ที่ลูกหลานไม่ควรมองข้าม
ในผู้สูงอายุนั้น ระบบเผาผลาญพลังงานและอวัยวะต่างๆ ของร่างกายจะเริ่มมีประสิทธิภาพลดลง และส่วนใหญ่ไม่มีกิจกรรมที่ต้องใช้พลังงานมากเท่าตอนทำงาน จึงเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้คนในวัยนี้อ้วนได้ง่าย
4 อย่างอ่านแล้วต้องทวนอีกรอบ “นี่ใช้ได้จริงหรอ???”
โลกนี้บางอย่างก็ล้ม ลวง พราง จนเราไม่แน่ใจ ความจริงเรื่องสุขภาพที่ดูเหมือนไม่น่าจะใช่ แต่เชื่อเถอะ… ว่ามันเวิร์คจริง!