Tag Archives: ดื่มน้ำตลอดวัน

4 สเต็ปเริ่มต้นที่ต้องทำของผิวสุขภาพดี

ผิวหมองคล้ำ หม่นหมอง ทำให้ชีวิตหมองไปด้วยนะคะ จริง ๆ แล้วเราไม่จำเป็นต้องมีผิวขาว แต่ผิวมีออร่านี่สิสำคัญกว่า ผิวออร่าที่ว่าคือผิวเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล และสีผิวสม่ำเสมอ ถ้าใครเจอปัญหาผิวคล้ำดำด่างไม่เท่ากันอยู่ มาลองวิธีนี้ดูกันค่ะ

หน้ามันเอาไม่อยู่! อาจเป็นสัญญาบอกว่า… ผิวขาดน้ำ

ผิวขาดน้ำเป็นปัญหาผิวที่น่ากลัวมากกว่าปัญหาผิวแห้งธรรมดาอีกหลายระดับ มีหลาย ๆ ปัจจัยที่ทำให้เรากลายเป็นคนมีปัญหาผิวขาดน้ำได้ ไม่ว่าจะเป็นการดื่มน้ำน้อยเกินไปในแต่ละวัน การอยู่ในห้องแอร์นาน ๆ โดยไม่ปกป้องผิว หรือการออกไปเจอแสงแดดจัด ๆ จนทำให้ผิวกระหายน้ำได้ และยังมีอีกหลาย ๆ ปัจจัยจากพฤติกรรมของเราที่ทำให้ผิวขาดน้ำ ลองมาดูกันเลยว่าอาการผิวขาดน้ำเป็นอย่างไรบ้าง และวิธีดูแลผิวต้องทำอย่างไรค่ะ