8 ทริคลดอ้วน ด้วยการเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ แต่ได้ผลดี

ความเชื่อกว่า 750 ปีของ Occum’s Razor ที่ว่า สิ่งที่ธรรมดาที่สุดให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเสมอ ดูเหมือนว่าความเชื่อนี้จะยังคลาสสิคและใช้ได้อยู่ในปัจจุบัน รวมไปถึงเรื่องของการลดน้ำหนักด้วยเหมือนกัน