8 ทริคลดอ้วน ด้วยการเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ แต่ได้ผลดี
ความเชื่อกว่า 750 ปีของ Occum’s Razor ที่ว่า สิ่งที่ธรรมดาที่สุดให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเสมอ ดูเหมือนว่าความเชื่อนี้จะยังคลาสสิคและใช้ได้อยู่ในปัจจุบัน รวมไปถึงเรื่องของการลดน้ำหนักด้วยเหมือนกัน
ความเชื่อกว่า 750 ปีของ Occum’s Razor ที่ว่า สิ่งที่ธรรมดาที่สุดให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเสมอ ดูเหมือนว่าความเชื่อนี้จะยังคลาสสิคและใช้ได้อยู่ในปัจจุบัน รวมไปถึงเรื่องของการลดน้ำหนักด้วยเหมือนกัน
นับเป็นอีกหนึ่งเมนูที่ถูกลิสต์ไว้ทุกๆ แผนการไดเอทเลยก็ว่าได้ เพราะนอกจากจะเป็นหนึ่งอาหารที่ย่อยง่ายแล้ว ยังช่วยทำให้อิ่มเร็วและได้สุขภาพด้วยส่วนประกอบที่อุดมไปด้วยผักและโปรตีนจากเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำ นอกจากนี้ยังมีวิธีทำที่ไม่ยุ่งยากอีกด้วย