คุณทำงานหนักเกินไปหรือเปล่า? รู้จัก “คาโรชิ ซินโดรม” โรคทำงานหนักจนตาย…
จากข่าวร้อนที่มีพนักงานเสียชีวิตคาโต๊ะทำงาน อาจจะสวนทางกับคำกล่าวที่ว่า “งานหนักไม่ทำให้ใครตาย” เพราะการทำงานหนักเกินไปย่อมส่งผลต่อสุขภาพโดยตรง และสามารถฆ่าคนได้จริงๆ
Tag Archives: ซึมเศร้า
7 วิธีออกกำลังกาย สำหรับคนที่มีภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล
“การศึกษาจำนวนมากได้แสดงให้เห็นประโยชน์ของการออกกำลังกายสำหรับคนทุกวัยที่มีภาวะซึมเศร้า และผลการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายสามารถรักษาภาวะซึมเศร้าได้อย่างมีประสิทธิผลพอๆ กับการใช้ยา”
เมื่อคุณอยู่ในภาวะซึมเศร้า “ออกกำลังกาย” จะช่วยได้หรือไม่?
การออกกำลังกายช่วยทำให้คุณรู้สึกดี ลดความเครียด และภาวะซึมเศร้าได้จริงไหม นี่คือคำตอบ
ดูแลกันอย่างไร? เมื่อสมาชิกในครอบครัวเป็นโรคซึมเศร้า
ภาวะซึมเศร้าเป็นโรคที่เกิดขึ้นได้กันทุกคน หากสมาชิกในครอบครัวเกิดภาวะเหล่านี้ ควรดูแลกันอย่างไร?
Telemedicine ดูแลสุขภาพ ฟิตเนส และการแพทย์ทางไกลเพื่อพยากรณ์โรคในปี 2022
Telemedicine หนึ่งในเทคโนโลยีด้านสุขภาพที่จะเปลี่ยนการดูแลด้านสุขภาพไปอย่างสิ้นเชิง
ออกกำลังเป็นประจำ ช่วยให้ร่างกายฟิต 7 อย่าง
มาดูกันแบบละเอียดว่าการออกกำลังกายช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของเราให้ดีได้อย่างไร
มีภาวะซึมเศร้า..จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า
ความเครียดระยะยาวอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ดูแลเยียวยาสุขภาพจิต อาจทำให้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าได้
เจาะลึกให้รอบด้านเพื่อเข้าใจ “ซึมเศร้าในเด็ก”
โรคซึมเศร้าสามารถเกิดได้กับทุกเพศและทุกวัย ไม่เว้นแม้แต่เด็กเล็กเป็นช่วงวัยแห่งความสนุกสนาน
น้ำเมล็ดเจียช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ? (2)
ภาคต่อของเมล็ดเจียกับการลดน้ำหนัก! มีวิธีกินอย่างไรให้ได้ผลดีที่สุด
น้ำเมล็ดเจียช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ? (1)
เมล็ดเจียที่ถูกขนานนามว่า Super Food มีประโยชน์อย่างไร และสามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่? มาหาคำตอบพร้อมกัน