Tag Archives: งา

อาหารสำหรับคนเป็นความดันโลหิตสูง

เมื่อเราเริ่มมีอายุมากขึ้นเรื่อยๆ นั้นร่างกายก็จะเริ่มมีโอกาสเสี่ยงต่อการป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูงได้ค่อนข้างมาก ที่เป็นเช่นนั้นเนื่องจากในช่วงเวลาที่ผ่านมาในอดีตร่างกายของคนเราได้รับอาหารแสนอร่อยเข้าไปมากมายเต็มไปหมดแถมร่างกายยังมีการเผาผลาญพลังงานที่น้อยลงจึงส่งผลทำให้เกิดการสะสมสิ่งน่ากลัวอย่างไขมันไว้ในร่างกายมายมาย

5 วัตถุดิบเพื่อผิวใส ใครๆ ก็ทำได้ ไม่เชื่อต้องลอง!

สูตรผิวใสแบบธรรมชาติมีหลากหลายสูตรมากมาย สดสวยนำมารวมเอาไว้ให้แล้วสำหรับสาวๆ ที่ชอบดูแลผิวด้วยตัวเอง ขึ้นชื่อว่าธรรมชาติบอกเลยว่าผลเสียกับผิวของเรามีน้อยมากจริงๆ แถมเดี๋ยวนี้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ยังนำส่วนผสมจากธรรมชาติมาเป็นส่วนผสมหลักอีกด้วย เพราะฉะนั้นตัวช่วยหลักของผิวเราก็คือธรรมชาตินั่นเอง มาดูกันว่าธรรมชาติปรนนิบัติผิวเราได้อย่างไรบ้าง

4 น้ำมันในครัวที่ให้ประโยชน์มากกว่าทำอาหาร

วันนี้มาธีมพ่อบ้านแล้วกันนะครับเพื่อนๆ มองๆ เข้าไปในครัว เอ๊ออ… น้ำมันเยอะจริงๆ มีหลากหลายให้เลือกมาก มาจากธรรมชาติล้วนๆ ว่าแต่เฮียก็คิด ถ้าเราไม่เอาไปประกอบอาหาร “น้ำมัน” พวกนี้จะมีประโยชน์อย่างอื่นอีกมั้ย?