3 กิจกรรมเสริม สำหรับเด็กวัยซนในช่วงโควิด-19
กิจกรรมแนะนำสำหรับเด็ก เพื่อเสริมทักษะ สร้างความสุข และลดความเครียดของลูกวัยซนในช่วงสถานการณ์โควิด-19
Tag Archives: ความรู้
ว่าด้วยเรื่อง 4 “ความกลัว” ระหว่างลดน้ำหนัก
เคยหรือเปล่า? ตั้งโปรแกรมลดน้ำหนักมาครั้งแล้วครั้งเล่าแต่ไม่สำเร็จ จนสุดท้ายมันกลายเป็นความท้อแท้และความกลัวในที่สุด
3 สิ่งที่เป็นคำตอบ ทำไมคนเราฉลาดไม่เท่ากัน? + วิธีที่ทำให้ฉลาดขึ้น
เคยสงสัยกันไหมว่าทำไมคนทุกคนจึงมีความฉลาดที่ไม่เท่าเทียมกัน ซึ่งเรื่องนี้ ดีน เบอร์เน็ต นักวิทยาศาสตร์ด้านสมอง ได้เฉลยไว้ว่า เราสามารถดูการทำงานของสมอง ซึ่งเชื่อมโยงกับความฉลาดได้ด้วยผล FMRI
Infographic: 9 สัญญาณการมาเยือนของเบาหวาน
สำหรับคนที่มีปัจจัยเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานจะมาจากทั้งพันธุกรรม (ในครอบครัวมีประวัติการเป็นเบาหวาน) และอีกสาเหตุที่พบมากขึ้นเรื่อยๆ คือมาจากพฤติกรรมอย่างการทานอาหารผิดประเภทที่ส่งผลต่อระดับน้ำหนักตัวที่มากขึ้น ผิดกับการออกกำลังที่น้อยนั่นเอง
Infographic: เรื่องพื้นฐานที่ควรเลี่ยงและสิ่งที่ทำให้ ‘สมอง’ พัง
“สมอง” ถือได้ว่าเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่เรียกว่าสำคัญมากๆ เพราะว่ามันมีหน้าที่ควบคุมและสั่งการการเคลื่อนไหว พฤติกรรม และยังทำหน้าที่รักษาสมดุลต่างๆ ในร่างกาย เรียกได้ว่าเปรียบเหมือนศูนย์กลางใหญ่ที่ทำการควบคุมส่วนอื่นๆ ดังนั้น หากสมองทำหน้าที่ได้ดี ร่างกายก็จะแสดงออกตามการควบคุมที่เป็นไปอย่างราบรื่นนั่นเอง
แด่คนรักสุขภาพ ชวนมางานสัมนา “อาหารต้านโรค” ฟรี!
รายละเอียดตามภาพเลยนะคะ งานดีๆ แบบนี้คนรักสุขภาพห้ามพลาดเลยนะ :
ผิวแบบนี้ ควรเลือกครีมกันแดดแบบไหนดี
ผิวที่สวยสมบูรณ์แบบเป็นสิ่งสำคัญอันดับต้นๆ ในเรื่องความงามของผู้หญิงเลยนะคะ โดยเฉพาะในช่วงซัมเมอร์แบบนี้การดูแลผิวเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเลยก็ว่าได้ และความร้อนจากแสงแดดก็เป็นศัตรูความงามตัวฉกาจที่คอยสร้างปัญหาให้ผิวคล้ำเสีย และเกิดริ้วรอยจนน่าหนักใจ