ตอนเด็กๆ แม่ชอบสอนว่าจะทำอะไรต้องนึกถึงคนอื่นก่อนเสมอ แต่มันกลายเป็นว่าเรา “กลัว”ที่จะทำหลายๆ อย่างทั้งๆ ที่ตัวเองอยากทำมากๆ เพราะแค่ไม่อยากให้คนอื่นต้อง “ เสียความรู้สึก” จุดนี้เฮียขอให้ทุกคนถอยเรื่องอื่นไปก่อน แล้วมาโฟกัสที่ตัวเอง
เชื่อว่าหลายคนคงเคยเป็นแหละ บางทีนั่งๆ ทำงานอยู่ เฮ้ยย!!! ทำไมมันตัน มันคิดงานไม่ออก ยิ่งนั่งอยู่นาน ยิ่งคิดก็ยิ่งจมลงๆ พาลจะเครียดเอาง่ายๆ แบบนี้ไม่ดีกับสุขภาพแน่ๆ บางทีการดันทุรังมากไป คะยั้นคะยอให้สมองคิดงานให้ออกเดี๋ยวนี้ ผลก็คือคิดไม่ออกหนักเข้าไปอีก ถ้ายังพอมีเวลา ลองสี่วิธีนี้ดูนะ
เรื่องของน้ำหนักสดสวยเชื่อว่าสาวๆ หลายคงเคยผ่านวิธีการตามคำบอกเล่าของแหล่งข้อมูลมากมายมานับไม่ถ้วน บ้างก็ได้ผลจริง บ้างก็ไม่ได้ผล แต่สดสวยขอบอกเลยนะคะว่าทุกอย่างขึ้นอยู่ที่ใจและวิธีการคิดค่ะ และวันนี้สดสวยก็มีเรื่องราวของการปลุกพลังความคิดรูปแบบใหม่เกี่ยวกับการลดความอ้วนจาก Cleo พร้อมแล้วไปลุยกันเลยดีกว่า!