รู้จักห้องคลอด… ก่อนต้องเข้า
เพื่อความสะดวกในการรับมือกับเหตุการณ์ฉุกเฉินและเมื่อความก้าวหน้าทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับการผ่าตัดเพิ่มขึ้น ทำให้ห้องคลอดมักจะอยู่ติดหรือรวมเอาห้องผ่าตัดเข้าไปไว้ในตัวด้วยเลย
เพื่อความสะดวกในการรับมือกับเหตุการณ์ฉุกเฉินและเมื่อความก้าวหน้าทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับการผ่าตัดเพิ่มขึ้น ทำให้ห้องคลอดมักจะอยู่ติดหรือรวมเอาห้องผ่าตัดเข้าไปไว้ในตัวด้วยเลย
ขนาดของท้องที่ใหญ่ขึ้น ทำให้เกิดการขยายตัวที่ ใหญ่ขึ้นของมดลูก จากการขยายตัวของมดลูกนี้ เองจึงทำให้ไปกดทับกระดูก ซึ่งเป็นสาเหตุของ อาการเจ็บกระดูกใต้อกนั่นเองค่ะ
สิ่งทีคุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ให้ความสำคัญและบางครั้งอาจจะกังวลเป็นพิเศษ นั่นก็คือ เรื่องการรับประทานอาหาร ซึ่งโดยทั่วไปก็คงเน้นไปที่เรื่องของความสะอาดและประโยชน์เป็นหลัก
ปัจจุบันมีเทคโนโลยีใกล้ตัวให้เลือกใช้หลายอย่างที่ช่วยเพิ่มความรวดเร็ว อำนวยความสะดวกสบายให้กับการทำงาน การดำเนินชีวิตประจำวัน และการเลี้ยงลูก ไม่ว่าจะเป็นคอมพิวเตอร์ มือถือ เครื่องถ่ายเอกสาร ไมโครเวฟ ฯลฯ
ในระหว่างตั้งครรภ์มีข้อควรระวังและข้อควรปฏิบัติที่คุณแม่ท้องบางคนอาจจะยังไม่ทราบ ดังนี้ค่ะ
ช่วงหลังคลอดเป็นช่วงเวลาที่ sensitive มากๆ สำหรับคุณแม่ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ การดูแลตัวเองให้มีสุขภาพแข็งแรงด้วยเวลาอันรวดเร็วย่อมส่งผลดีทั้งต่อตัวคุณแม่เองและลูกน้อย
คุณแม่ที่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นสิ่งจำเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอาหารที่ถูกสุขลักษณะ ครบถ้วนทั้งสารอาหาร 5 หมู่ ล้วนช่วยในกระบวนการสร้างความเจริญเติบโตของลูกน้อยได้ดีที่สุด รวมถึงการทานผักผลไม้ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพคุณแม่และลูกน้อยมากมายเช่นกันค่ะ
ทำไมท้องแล้วต้องเป็นเส้นเลือดขอด เป็นทุกคนไหม ไม่เป็นได้ไหม คำตอบคือ ไม่เป็นได้ค่ะ แต่ก็ต้องทำใจว่าเมื่อตั้งครรภ์แล้วน้ำหนักตัวคุณแม่ก็จะมากขึ้น
หลายคนคงเคยเห็นภาพคุณแม่ดารา Hollywood เดินพรมแดงบนส้นสูงคู่สวย แล้วเกิดสงสัยว่า ทำได้เหรอ??
โดยปกติเวลาท้องร่างกายของว่าที่คุณแม่ก็ไม่ค่อยปกติดีอยู่แล้ว รูปร่างแปรเปลี่ยน อารมณ์แปรปรวน จะแย่หนักหากร่างกายมายอบแยบไม่สบายเอาเสียได้ ยิ่งจะทำให้วิตกว่าการไม่สบายครั้งนี้จะส่งผลถึงลูกในท้องหรือไม่