ยุคนี้แทบจะเป็นเรื่องธรรมดาไปเสียแล้ว ที่ผู้หญิงต้องทำงานนอกบ้านไม่ต่างจากผู้ชาย ไม่เว้นแม้แต่เหล่าคุณแม่ท้อง และเพราะงานของแม่แต่ละท่านแตกต่างกัน เพื่อความปลอดภัยของเบบี๋ในท้องรวมถึงตัวคุณแม่เอง หากรู้สึกว่างานที่ทำอยู่มีความเสี่ยง สามารถขอนายจ้างเปลี่ยนงานได้ ซึ่งตรงนี้มีกฎหมายรับรองค่ะ
หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าการที่ได้เห็นลูกน้อยลืมตาดูโลกจะทำให้หลังจากนั้นชีวิตของคุณแม่มือใหม่จะต้องเปี่ยมด้วยความสุขสดชื่น แท้จริงแล้วโรคซึมเศร้าหลังคลอด ถือเป็นเรื่องปกติที่พบบ่อยสำหรับผู้หญิงหลังคลอด ฉะนั้นการทำความเข้าใจและเตรียมพร้อมรับมือจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณแม่และคนใกล้ชิดค่ะ
ขณะนี้มีบางจังหวัดทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศ ยังคงประสบกับปัญหาอุทกภัย ทำให้ประชาชนหลายๆ กลุ่มวัยต้องอยู่ในสภาพไร้ที่อยู่อาศัยและต้องดำรงชีวิตด้วยความยากลำบาก ในส่วนของคุณแม่ที่มือใหม่มีลูกน้อยวัยทารกนั้น ตัวเลือกที่ดีที่สุดในการเลี้ยงลูกก็ยังคงเป็น “นมแม่” ค่ะ
ในระหว่างการตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นมากมาย อาทิ เวียนศีรษะ หน้าท้องขยายใหญ่ขึ้น อาการบวมตามแขนขา ซึ่งการเปลี่ยนแปลงต่างๆ เหล่านี้ ล้วนแล้วจะส่งผลให้ขาดความคล่องตัวในการเดินทาง เมื่อหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็ต้องหาวิธีเพื่อช่วยให้คุณแม่ท้องขับรถได้อย่างปลอดภัยค่ะ
ปัจจุบันหญิงตั้งครรภ์นิยมผ่าท้องทำคลอด ดังจะเห็นได้จากอัตราการผ่าท้องทำคลอดในโรงพยาบาลรัฐที่พุ่งสูงขึ้น โดยอยู่ที่ร้อยละ 35-40 ของการคลอดทั้งหมด ส่วนโรงพยาบาลเอกชนร้อยละ 70-80 ของการคลอดทั้งหมด โดยมีจำนวนไม่น้อยที่คุณแม่ท้องเลือกใช้วิธีผ่าคลอด ทั้งที่สามารถคลอดด้วยวิธีธรรมชาติได้
แม้จะแฮปปี้ที่ลูกรักคลอดออกมาอย่างปลอดภัย แต่พอมาสำรวจตัวเองดูบ้าง เหล่าคุณแม่มือใหม่กลับต้องความกังวลใจกับแผลผ่าคลอด เพราะมีตัวอย่างให้เห็นไม่น้อยกับการที่แม่ผ่าคลอดประสบปัญหาแผลเป็นหลังผ่าตัด ไม่ต้องนอยด์จนเสียสุขภาพจิตนะคะ เรามีทริคจัดการรอยแผลเป็นหลังผ่าคลอดมาฝาก
“ท้องแข็ง” ถือเป็นอาการที่พบได้ในคุณแม่ตั้งครรภ์แทบทุกราย มักพบในผู้มีอายุครรภ์ประมาณ 28 สัปดาห์เป็นต้นไป โดยคุณแม่จะรู้สึกปวดเกร็งบริเวณครรภ์ เมื่อเอามือไปจับจะรู้สึกว่า เป็นก้อนแข็งๆ ตึงๆ และรู้สึกปวดแบบเสียวๆ ท้องน้อยร่วมด้วย ไม่อยากผจญกับความรู้สึกไม่สบายตัวก็ต้องหาวิธีบรรเทาอาการนี้ค่ะ
“โรคติดเชื้อไวรัสซิกา” เป็นโรคที่พบอยู่แล้วในประเทศไทยและอาเซียน ผู้ป่วยโรคนี้ส่วนใหญ่อาการของโรคไม่รุนแรงและส่วนใหญ่ป่วยแล้วหายได้เอง แต่สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ห้ามมองข้ามโรคนี้โดยเด็ดขาดนะคะ เพราะมีหลักฐานทางระบาดวิทยาที่บ่งชี้ว่าโรคนี้อาจสัมพันธ์กับภาวะศีรษะเล็กในทารกแรกเกิด
เพราะไม่มีประสบการณ์มาก่อน การดูแลสุขภาพตัวเองและเบบี๋ในท้อง รวมถึงการเลี้ยงดูลูกน้อยหลังคลอดจึงเป็นเรื่องยากคุณแม่มือใหม่ ครั้นจะอาศัยสัญชาติความเป็นแม่เพียงอย่างเดียวอาจจะไม่พอ ว่าแล้วก็ต้องหาตัวช่วยด้วยการฟอลโลว์ “เพจเฟซบุ๊ก” สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่มีประโยชน์ซะเลย
การเจอเลือดปนไขมันขณะปั๊มนมถือเป็นปัญหาชวนตระหนกตกใจสำหรับคุณแม่มือใหม่จำนวนไม่น้อย ทั้งในแง่ความกังวลต่อสุขภาพของตัวเอง ไปจนถึงความกังวลว่าจะเป็นอันตรายต่อลูก เกรงว่าเบบี๋ตัวน้อยดูดนมแล้วจะได้รับก้อนเลือด ซึ่งไม่แน่ใจว่าเด็กน้อยสามารถหม่ำนมนั้นได้หรือไม่? อันตรายหรือเปล่า?