ส่อง 5 เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพมาแรงปี 2022
You are what you eat! เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพปี 2022 สำหรับการดูแลร่างกายให้แข็งแรงปลอดภัยจากโรคต่าง ๆ
Tag Archives: ขมิ้นชัน
10 แหล่งอาหาร หาง่าย กินประจำช่วยบำรุงปอด
การที่จะมีร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ได้นั้น สุขภาพปอดถือเป็นอีกปัจจัยสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม เนื่องจากปอดเป็นอวัยวะที่สำคัญต่อการหายใจของมนุษย์ ยิ่งช่วงนี้ที่สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ในบ้านเรายังคงรุนแรงและน่าเป็นห่วง การดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะปอด เป็นอะไรที่สำคัญมาก
เมื่อลองดื่ม “ขมิ้น” 1 สัปดาห์ จะเกิดอะไรขึ้นนะ?
ขมิ้น สมุนไพรไทยที่นไทยนำมาประยุกต์ใช้ในการประกอบอาหาร สรรพคุณนั้นหลายคนคงเคยเห็นว่าแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย หากนำมาคั้นดื่มช่วยลดอาการอักเสบและให้ผลเรื่องของผิวพรรณที่ดูดีขึ้น
หน้าใสผิวสวยรวม 3 สูตรล้างหน้าวัตถุดิบธรรมชาติ
พื้นฐานผิวที่ดีเกิดขึ้นจากการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี และมีตัวช่วยที่ทำให้ผิวเปล่งปลั่งสดใสแบบไม่อันตราย เพราะฉะนั้นธรรมชาติคือคำตอบที่ดีที่สุดในเคล็ดลับการดูแลผิว วันนี้สดสวยจึงเตรียมสูตรล้างหน้า 3 สูตรเด็ด เคล็ดลับนี้บอกต่อได้ ง่ายด้วยนะ
3 ปัญหาผิวที่ปราบได้ด้วยธรรมชาติ
บางทีเราก็เบื่อความสำเร็จรูปของเครื่องสำอางหรือสกินแคร์ อยากจะหันมาดูแลผิวแบบธรรมชาติกันบ้าง ซึ่งเคล็ดลับจากธรรมชาตินี่แหละนี่น่ามหัศจจรย์อย่างยิ่ง และยิ่งทำบ่อยๆ ก็ยิ่งเห็นผลชัดเจนจนเราก็ต้องแปลกใจ นี่ไงสูตรลับผิวสวยที่ผู้หญิงทุกคนควรทำ เสียเวลานิดหน่อยแต่ดีต่อผิวระยะยาวนะคะ
5 วัตถุดิบเพื่อผิวใส ใครๆ ก็ทำได้ ไม่เชื่อต้องลอง!
สูตรผิวใสแบบธรรมชาติมีหลากหลายสูตรมากมาย สดสวยนำมารวมเอาไว้ให้แล้วสำหรับสาวๆ ที่ชอบดูแลผิวด้วยตัวเอง ขึ้นชื่อว่าธรรมชาติบอกเลยว่าผลเสียกับผิวของเรามีน้อยมากจริงๆ แถมเดี๋ยวนี้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ยังนำส่วนผสมจากธรรมชาติมาเป็นส่วนผสมหลักอีกด้วย เพราะฉะนั้นตัวช่วยหลักของผิวเราก็คือธรรมชาตินั่นเอง มาดูกันว่าธรรมชาติปรนนิบัติผิวเราได้อย่างไรบ้าง
อยากมีผิวใส ต้องเลือกสมุนไพรเหล่านี้
รู้ไหมคะสาวๆ ในครีมบำรุงต่างๆ ที่เราใช้กันทุกวันนี้ ส่วนใหญ่แล้วก็มักจะมีส่วนผสมของธรรมชาติ นั่นหมายความว่าธรรมชาตินั้นดีต่อผิวของเรามากๆ ค่ะ สำหรับสดสวยแล้วชื่นชอบพวกสมุนไพร เพราะมันเป็นสิ่งที่อยู่คู่มนุษย์เรามานาน ในวันที่เรายังไม่มีเทคโนโลยีแต่เรายังมีสมุนไพรที่ใกล้ตัวและช่วยให้ผิวเราดีขึ้นได้ เพราะฉะนั้นมาดูกันว่าสมุนไพรตัวไหนดีต่อใจช่วยให้ผิวเราใสได้ค่ะ
รักษาสิวไม่ต้องจ่ายแพง ใช้สิ่งนี้ช่วยได้!
กลุ้มใจหนักมากกับการเสียเงินแพงๆ รักษาสิวที่มีอยู่ แต่ดูท่ากลับจะเรื้อรังจนหยุดรักษาไม่ได้ ลองหันมาหาวิธีธรรมชาติที่ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นตัวนำกันบ้างดีกว่าค่ะ สมุนไพรบ้านเรามีมากมายเลยนะ ซึ่่งแต่ละชนิดก็มีข้อดีซ่อนอยู่ โดยเฉพาะเรื่องการรักษาสิว ใครกำลังเจอปัญหานี้ลองมาใช้สมุนไพรกันดูค่ะ
Summer ทำปากแห้ง บำรุงให้ฉ่ำด้วย “น้ำผักขม” แบบไม่ต้องกินก็สวยได้
อยากมีริมฝีปากอวบอิ่มเนียนเรียบเวลาทาลิปสติกแล้วรู้สึกริมฝีปากโดดเด่นขึ้นมา แต่ก็ต้องหมดหวังเพราะฤดูร้อนนี้ร่างกายขาดนำทำให้ผิวริมฝีปากแห้งพังไม่เป็นท่า อย่ามัวแต่ใช้ลิปมันช่วยเพียงอย่างเดียว เราควรใช้ตัวช่วยจากภายในด้วย
“ขมิ้นชัน” สมุนไพรบ้านๆ ที่หลายคนคาดไม่ถึงกับการลดอ้วน!
งานวิจัยล่าสุดถึงประสิทธิภาพของ “ขมิ้นชัน” ในการลดความอ้วนที่เพื่อนๆ ไม่ไม่ควรพลาด งานวิจัย มหาวิทยาลัยแพทย์ศาสตร์ชาฮิด ซาดูงิ ประเทศอิหร่าน พบว่า….