Tag Archives: กรดไลโนเลอิก

ต้องการอัพไซส์ ให้อาหารเหล่านี้ช่วยสิ!

ไหน… ใครอยากอัพไซส์หน้าอกโดยไม่ต้องเจ็บตัวด้วยมีดหมอยกมือขึ้นเลยค่ะ นอกจากการดันทรง กายบริหารต่างๆ ที่ช่วยกระชับทรวงอกให้เต่งตึงขึ้นแล้ว มีอีกวิธีหนึ่งที่ทำให้เราอัพไซส์หน้าอกขึ้นได้ นั่นก็คืออาหารการกินนี่เองค่ะ บอกเลยว่าถ้ารับประทานอาหารเหล่านี้ เราจะมีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นแบบพอดีตัว ไม่น่ากลัวและไม่เจ็บตัวด้วยค่ะ

สูตรลับจาก “ข้าว” ผิวอ่อนกว่าวัยได้จริง

คุณสาวๆ ขา วันนี้สดสวยนำเคล็ดลับความงามของสาวญี่ปุ่นมาบอกต่อค่ะ เราอาจจะเคยได้ยินกันมาบ้างแล้วว่า “ข้าว” เป็นสูตรเด็ดของผู้หญิงญี่ปุ่นเขามายาวนานแล้วนะ ซึ่งมันเป็นเคล็ดลับที่ทำให้พวกเธอมีผิวที่ดูอ่อนกว่าวัย เพราะในข้าวมีกรดไลโนเลอิกและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมาก ในการช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ซึ่งจะช่วยลดและป้องกันการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี เคล็ดลับนี้แหละที่สดสวยนำมาบอกต่อ ลองเตรียมส่วนผสมเหล่านี้กันได้เลยค่ะ