น้ำผึ้ง เป็นวัตถุดิบยอดนิยมในครัวเรือนสำหรับปรุง ทำได้ทั้งเมนูคาวหวาน น้ำผึ้งเป็นสารให้ความหวานธรรมชาติที่ทำจากผึ้งโดยใช้น้ำหวานจากพืชดอก น้ำผึ้งมีกรดอะมิโนวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ ส่วนผสมเหล่านี้ทำให้น้ำผึ้งได้รับการเลือกให้เป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่ใช้ในการบำบัดอย่างเป็นธรรมชาติสำหรับรักษาอาการไอทั่วไป
เพื่อนๆ มีอาหารที่กินไม่ได้ กินแล้วแพ้กันบ้างหรือเปล่า? อ้างอิงจากบทความเรื่อง แพ้อาหาร ให้กินสู้… แบบนี้ก็ได้หรอ? ได้อธิบายถึงเรื่องของอาการแพ้ไว้ว่า…
ลำไส้ไม่แข็งแรง เป็นอะไรที่หลายๆ คนอาจมองข้ามไป เพราะส่วนใหญ่คิดไม่ถึงว่าอาการเล็กๆ น้อยๆ ก็อาจบอกถึงภาวะนั้นได้ และหากเพื่อนๆ กินแต่อาหารที่ไม่มีประโยชน์คุณก็ควรรับมือกับอาการของลำไส้ไม่แข็งแรงได้เลย ซึ่งสังเกตุง่ายๆ ด้วย 4 สัญญาณดังนี้
แม้ว่าเราจะคิดว่าได้รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และจำเป็นต่อร่างกายแล้วก็ตาม แต่มีความเป็นไปได้ว่า เพื่อนๆ อาจขาดสารอาหารได้อยู่ดี ซึ่งเพื่อนๆ ก็จำเป็นที่จะต้องรับประทานอาหารเสริมเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างพอเพียง และนี่ก็คือเหตุผลว่าทำไม? อาหารเสริมจึงจำเป็น
ในปีที่ผ่านมานั้น เรียกได้ว่าเป็นปีของเทรนด์รักสุขภาพที่แท้จริง หลายคนทุ่มเททั้งกายและใจเพื่อให้ได้มาทั้งหุ่นและสุขภาพที่ดีขึ้น ส่วนอีกหลายคนก็ยังพยายามอยู่ แม้ว่าจะลดได้บ้าง ไม่ได้บ้างก็ตาม เราจึงได้รวบรวมปัจจัยหลาย ๆ ประเภท ที่มีส่วนทำให้การลดน้ำหนักไม่สำเร็จเสียที มาให้อ่านกัน จะได้ไขคำตอบว่า ทำไมออกกำลังกายมาเป็นปี ๆ ควบคุมอาหารแบบดีเยี่ยมแล้ว ก็ยังไม่ได้ร่างกายตามที่ต้องการ
บางครั้งสาวๆที่กำลังลดน้ำหนักอาจแปลกใจว่าทำไม อาหารก็ลดแล้ว ออกกำลังกายก็ทำแล้ว แต่ทำไมน้ำหนักถึงไม่ไปทางไหนเลย ซึ่งมันอาจเป็นเพราะอุปสรรคในการลดน้ำหนักเหล่านี้ก็ได้ ลองมาดูหน่อยไหมว่ามีอะไรบ้าง
หลายคนอาจคิดว่าทำไมถึงแม้จะควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดก็แล้ว หรือออกกำลังกายอย่างเหมาะสมก็แล้ว การลดน้ำหนักก็ยังไม่เห็นผล ซึ่งจริงๆแล้วสาเหตุที่เราไม่สามารถที่จะลดน้ำหนักได้อาจเป็นเหตุผลที่เราไม่รู้ตัว เลยไม่ได้ระวังว่ามันจะทำให้เรามีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ส่วนจะมีอะไรบ้างนั้นที่เป็นตัวการที่ทำให้เราไม่สามารถที่จะลดน้ำหนักอย่างได้ผล มาดูกันเลยดีกว่า
อาการแพ้อาหารสามารถเกิดขึ้นได้ในหลายๆคน และอาจมีความแตกต่างกันไป เช่น บางคนแพ้กุ้ง แพ้อาหารทะเล บางคนแพ้ไข่ บางคนแพ้อาหารประเภทนม แพ้ของหมักดอง ฯลฯ ซึ่งอาการก็เริ่มตั้งแต่ปากบวม คัน หรือหายใจไม่ออกต้องหามเข้าโรงพยาบาลกันเลยทีเดียว ซึ่งนับว่าอันตรายไม่ใช่เล่น แต่ก็ยังมีความเชื่อที่ว่า หากแพ้อาหารอะไรก็ให้กินต่อไปอีก เดี๋ยวมันจะหายไปเอง แบบนี้ไม่รู้ถูกหรือผิด ดังนั้นเราลองไปดูความจริงเกี่ยวกับเรื่องนี้กันดีกว่า
อาการเจ็บป่วยฉุกเฉินและอุบัติเหตุในเด็ก เป็นเรื่องที่ไม่ว่าใครก็คงไม่อยากให้เกิดขึ้น เพราะเมื่อเด็กประสบอุบัติเหตุแนวโน้มในการเสียชีวิตจะมีมากกว่าผู้ใหญ่ เนื่องจากร่างกายของเด็กยังอ่อนแอและบอบบาง เพื่อรับมือกับความเสี่ยงไปดูสถิติกันดีกว่าว่า 10 อาการเจ็บป่วยฉุกเฉินและอุบัติเหตุของเด็ก ๆ มีอะไรบ้าง
ปัจจุบันเด็กเล็กมักมีอาการแพ้อาหารเป็นจำนวนมากซึ่งอาการเหล่านี้มักแสดงให้เห็นทีละนิดทีลหน่อยตั้งแต่วัยเบบี๋ และจะสังเกตได้เมื่อลูกเริ่มรับประทานอาหารเสริม หากลูกแพ้อาหาร จะมีอาการต่อไปนี้ภายในเวลาไม่กี่นาทีหรือเพียงไม่กี่วินาที