“ความสุขของคุณคืออะไร?” คำถามสั้นๆจากภาพยนตร์ต่างประเทศเรื่องหนึ่ง ทำเอาใครหลายคนอ้ำๆอึ้งๆจนผมต้องพูดกับตัวเองว่า… “เออว่ะ แล้วความสุขที่แท้จริงของมนุษย์เราคืออะไรกันแน่!” บางคนว่ามันคือการได้รัก บางคนว่ามันคือการถูกรัก และบางคนก็ว่ามันคือการรู้จักรักตัวเอง เราทุกคนล้วนเกิดมาคู่กับคำ
“หยุดใช้นิ้ว จิ้ม…แล้วก้าวเท้า จ้ำ ออกมา!!!” คำพูดสั้นๆจากรุ่นพี่คนหนึ่ง ทำเอาผมสะดุ้งโหยง และอดคิดกับตัวเองไม่ได้ว่า เราทุกคนอยู่ในยุคของสังคมที่โลกออนไลน์และโลกแห่งความเป็นจริง…แทบจะทาบทับจนกลายเป็นใบเดียวกัน จึงทำให้หลายคนหลงคิดว่าเฟสบุ๊ค คือส่วนหนึ่งของชีวิตที่ขาดไม่ได้ แต่รู้หรือไม่?
“อโรคยา ปรมา ลาภา”…ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ พระพุทธภาษิตสั้นๆ ทำเอาผมหรี่ตาลงถึง 3 เซน เพราะอดคิดไม่ได้ว่าความสุขที่แท้จริงของเราทุกคนนั้น ไม่ได้อยู่ที่เงินทอง สินทรัพย์ หรือของนอกกายแต่อย่างใด หากแต่อยู่ที่สุขภาพและจิตใจภายในของเราต่างหาก
ว่ากันว่า, โลกนี้มีเพียง 2 สิ่ง ที่กินไม่เคยอิ่ม…คือ ‘รัก’ กับ ‘เซ็กส์’ เซ็กส์ ยิ่งกินก็ยิ่งหิว แต่หากเรารู้จักกินให้ถูกต้องและถูกสรรพคุณ รับรองว่า…คุณจะอิ่มเอมเปรมสำราญกับชีวิตเซ็กส์ของคุณอย่างสุดขั้วเลยทีเดียว และนี่คือ 12 ของกิน…ที่จะปลุกทุกอณูภายในของคุณในเรื่องเซ็กส์ๆ ให้เสียวซ่าน ชนิดเอาช้างทั้งโขงมาฉุด
ในช่วงที่มีน้องเรื่องการเลือกรับประทานอาหารถือเป็นเรื่องสำคัญมาก แต่…จะทานอะไรดีในช่วงภาวะครรภ์ 3 เดือนแรก ซึ่งถือเป็นภาวะการตั้งครรภ์อ่อนๆ บางท่านก็มีอาการแพ้ท้องในช่วงไตรมาสแรกนี้ด้วย ยิ่งทำให้การรับประทานอาหารค่อนข้างยากสำหรับคุณแม่ในช่วง 3 เดือนแรกนี้ ไม่เป็นไร เรามีเคล็ด (ไม่) ลับมาแนะนำ ว่าควรจะเลือกทานอะไร-ไม่ทานอะไรดีในช่วงระยะฟูมฟักที่สำคัญนี้ ที่สำคัญคือยังช่วยบำรุงครรภ์เพื่อสุขภาพที่ดีของเจ้าตัวน้อยด้วย เดือนที่ 1 เดือนแรกที่ทราบว่าตั้งครรภ์ นับเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขของครอบครัวจริงๆ คุณแม่บางท่านอาจจะยังปรับตัวไม่ได้กับการแพ้ท้อง…