Tag Archives: สุขภาพ

กินดีสุขภาพดี July 7, 2015

“มะเร็ง” ชะงักเมื่อเจออาหาร 4 อย่างนี้!

แน่นอนว่าเกริ่นด้วยเพลงนี้แล้วสิ่งที่เฮียกำลังจะพูดถึงก็คือเรื่องราวของ “มะเร็ง” นั่นเอง โดยวันนี้เป็นเรื่องของอาหาร 5 อย่างที่กินเพื่อหยุดมะเร็งไม่ให้มาใกล้ตัวเรา

เคล็ดสุขภาพ July 5, 2015

3 สัญญาณเตือนถึงเวลา Digital Detox แล้วล่ะ!

มองไปทางไหนเห็นแต่ “สังคมก้มหน้า” แต่โลกของเรายังมีสิ่งอื่นให้ได้เปิดตามองและน่าสนใจกว่าหน้าจอนะครับ ดังนั้น วันนี้เฮียจะพาเพื่อนๆ มาดูกันว่า เมื่อไหร่กันนะ? ที่เราควรจะล้างพิษ Digital Detox

กินดีสุขภาพดี July 3, 2015

เปิดสูตรเด็ด ดื่มยังไงไม่ให้กลายร่างเป็น “ลำยอง”

พูดถึงเรื่อง ดื่ม? ลำยอง? เพลงนี้ก็เข้าหัวเฮียมาเลยครับ! เพราะวันนี้เฮียมีสูตรเด็ดเคล็ดลับที่จะทำให้สาวๆ ได้หาทางไม่กลายร่างเป็น “ลำยอง” ไปซะก่อน พร้อมแล้วเริ่ม!!!

เคล็ดสุขภาพ July 3, 2015

เช็คสุขภาพตามดวง จัดเต็ม 12 ราศี!!

เพราะสิ่งที่เฮียเอามาฝากวันนี้เป็นเรื่องราวของ “สุขภาพ” โดยเฮียให้สิทธิพิเศษกับสาวๆ มาก่อน ใครเกิดราศีไหน มีปัญหาอะไร แล้วต้องจัดการอย่างไร ตามเฮียมาเลยครับสาวๆ

เคล็ดสุขภาพ July 1, 2015

4 วิธีสร้างสมดุลให้ชีวิตการทำงาน ไม่เสียสุขภาพจิต!

เคยได้ยินมั้ย งานไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิตแต่ถ้าชีวิตไม่มีงานก็ลำบากนะ งานมีก็เงินมา แต่จะให้ทำงานจนกินเวลาเกือบทั้งหมดของชีวิตก็ไม่ไหวนะ แบ่งเวลาให้กับตัวเองได้ใช้ชีวิตบ้าง ลุกขึ้นมาจัดระเบียบใหม่กันดีกว่า

กินดีสุขภาพดี June 29, 2015

3 อาหารเสริมพลังแด่ชมรมคนรักงาน! งานหนักแต่หัวใจแข็งแรง

หัวใจคือศูนย์กลางของร่างกายที่ทำหน้าที่สูบฉีดเลือดเพื่อนำไปหล่อเลี้ยงอวัยวะทั่วร่างกาย แต่พฤติกรรมการกินการใช้ชีวิตของคนยุคนี้ล้วนเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจทั้งสิ้น

เคล็ดสุขภาพ June 29, 2015

7 สิ่งที่บอกว่า… กำลังจิตตกอยู่หรือเปล่า?

อาการจิตตกเกิดขึ้นกับใคร ที่ไหน เมื่อไรก็ได้ มาลองสำรวจตัวเองกันดูว่าเรากำลังมีอาการจิตตกหรือเปล่า ถ้ามี ต้องรีบแก้ให้ทันก่อนจะกลายเป็นโรคซึมเศร้าแบบไม่รู้ตัวนะ

สารพัดโรค June 28, 2015

“โรคด่างขาว” ภัยเงียบที่เป็นแล้วหายยาก!!

“โรคด่างขาว” (Vitiligo)เป็นโรคผิวหนังที่เกิดจากเซลล์เม็ดสี Melanocyte ถูกทำลาย ทำให้เกิดเป็นรอยด่างของผิวหนัง พบได้ 1% ของประชากรทั่วไป สาเหตุการทำลายเซลล์เม็ดสีเกิดได้จากการผิดปกติของกระบวนการสร้างเซลล์เม็ดสี