ทุกวันนี้หลายคนอาจมองว่าการจัดฟันเป็นแฟชั่นอย่างหนึ่งจนมีคำเรียกว่า “จัดฟันแฟชั่น” แต่แท้จริงแล้ว การจัดฟันเป็นสาขาหนึ่งของการรักษาทางทันตกรรมที่แก้ไขการเรียงตัวของฟัน การสบฟันรวมไปถึงขนาดและตำแหน่งของขากรรไกรด้วย นอกจากการจัดฟันจะเป็นการแก้ไขความผิดปกติที่เกิดขึ้นแล้ว การจัดฟันยังเป็นการป้องกันความผิดปกติที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคตหากผู้ป่วยไม่ได้รับการแก้ไขแต่เนิ่นๆ อีกด้วย
โรคหูน้ำหนวก (Otopyosis) หมายถึงการอักเสบของหูชั้นกลาง เป็น ๆ หาย ๆ หรือเป็นติดต่อกันเป็นระยะเวลานานกว่า 3 เดือนโรคหูน้ำหนวกเป็นกันมากในประเทศที่กำลังพัฒนา เนื่องจากประชาชนจำนวนมากขาดความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับโรค
“โสด” คำนี้พูดเบาๆ ก็เจ็บแต่เฮียจะมาชวนเป็นคนโสดที่ไม่เครียดสุขภาพดีสดใสจนคนมีคู่ต้องอิจฉาเลยทีเดียว พร้อมแล้วเริ่มกันเลย!
อาการปวดหลังเป็นภาวะที่พบได้บ่อยที่สุดอันดับหนึ่งของโรคกระดูกและข้อ ซึ่งทำให้เกิดความทุกข์ทรมาน และอาจเป็นมากจนไม่สามารถทำงานหรือใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติพบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย ไม่เฉพาะผู้สูงอายุเท่านั้น สาเหตุมักเป็นจากกล้ามเนื้อ ข้อต่อกระดูกสันหลัง หรือหมอนรองกระดูกสันหลัง ฉะนั้นความรู้เกี่ยวกับการใช้หลังอย่างถูกวิธี เป็นสิ่งที่เราไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวง
จะว่าไปแล้วเนี่ยหลายๆ คนอาจคิดว่า “ความแก่” หรือว่า “อายุที่เพิ่มขึ้น” นั้นไม่มีอะไรที่ดีเลย ถูกมั้ย?? แต่วันนี้เฮียมีบทความดีๆ จาก Slimming ที่จะมาเปลี่ยนความคิดเพื่อนๆ กันใหม่ ว่าแท้จริง… เด็กกว่าแล้วไง?? ในเมื่ออายุมากขึ้นมันดีแบบนี้นี่เอง!
You Are What You Eat หรือแปลง่ายๆก็คือกินอย่างไรได้อย่างนั้น ยังคงเป็นความจริงที่เราปฏิเสธไม่ได้ ฉะนั้นถ้าอยากให้สุขภาพดี เราควรใส่ใจกับการกินมากเป็นพิเศษ ถ้าพูดถึงอาหารที่ดีต่อสุขภาพ หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า “อาหารไขมันต่ำ” ซึ่งมักมีคำว่า “Low Fat” พ่วงมาด้วยว่าแล้วก็ไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาหารไขมันต่ำหรือLow Fat กันดีกว่า…
อยากยกเครื่องเรื่องหุ่นแต่ไม่รู้จะเริ่มอย่างไรดี อะ…อย่าตกใจเรามีคำแนะนำ เครื่องมือ การทดสอบที่จำเป็นเอาไว้สำหรับปีนี้ที่จะมีสุขภาพดี สุดแฮปปี้มาบอกกัน! 4 เรื่องใหญ่ๆ ที่ให้จัดการ! ทบทวนการคุมกำเนิด : เช็คกับหมอว่าคุณยังใช้เครื่องมือคุมกำเนิดที่เหมาะสมอยู่หรือเปล่า ของใหม่ เช่น ชนิดฝัง เป็นที่นิยมแหร่หลายมากขึ้นในอังกฤษ ลองดูรายละเอียด www.fpa.org.uk ไปตรวจสายตา : การทดสอบสายตาอาจทำให้พบปัญหาร้ายแรงได้ เช่น…
เป็นเทรนด์แฟชั่นที่ยังคงฮอตฮิตอยู่ ณ บัดนาว สำหรับแฟชั่นกางเกงขาเดฟรัดรึงไปทุกสัดส่วน เรียกว่าเป็นแฟชั่นที่ขายดีทั้งในกลุ่มหนุ่มๆ และสาวๆ แม้จะแอบอึดอัดในการสวมใส่ หลายคนก็ยอมเพราะไม่อยากตกเทรนด์ว่าแต่คุณรู้หรือไม่ว่าแฟชั่นรัดรูปเหล่านี้มีอันตรายแฝงมาด้วย ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพเกิกว่าที่คุณจะนึกถึงได้ทีเดียว
คุณมีใบหน้าอิ่มเอิบเปล่งประกายสดใสได้ไม่ยาก แค่กินอะไรเข้าไปก็จะฉายแววนั้นออกมาแล้ว เลือกให้ถูกแล้วผลที่ได้จะออกมาดี จอห์น บริฟฟา แนะนำเอาไว้ในหนังสือ The True You Diet
เฮียเชื่อว่าหลายๆ คนที่กำลังนั่งอ่านบทความนี้อยู่คงต้องมีความเคยชินบางอย่างในชีวิตที่จะตัดจะเลิกพยายามเท่าไหร่ก็ทำไม่ได้ คำว่า “เคย” นี่มันมีอานุภาพกับคนเรามากจริงๆ นะครับ เฮียเองก็มีพฤติกรรมแบบนั้นเหมือนกัน แต่เพื่อนๆ รู้มั้ยว่า… บางพฤติกรรมเราไม่ควรจะปล่อยให้มันเป็นความเคยชินไป เพราะมันอาจย้อนกลับมาทำร้ายเพื่อนๆ ได้