5 สูตรเร่งรัด ปรับผิวกระจ่างใสภายใน 2 วัน
อยากมีผิวสวยแบบเร่งด่วน ไม่ต้องพึ่งอะไรเลยนอกจากอาหารการกินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณค่ะ โดยเฉพาะคุณสาวๆ ที่เป็นสิว เชื่อเถอะว่าอาหารเหล่านี้จะทำให้รอยสิวจางหายได้แบบด่วนๆ
อยากมีผิวสวยแบบเร่งด่วน ไม่ต้องพึ่งอะไรเลยนอกจากอาหารการกินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณค่ะ โดยเฉพาะคุณสาวๆ ที่เป็นสิว เชื่อเถอะว่าอาหารเหล่านี้จะทำให้รอยสิวจางหายได้แบบด่วนๆ
เรื่องความงามที่สดสวยเน้นมาตลอดก็คือความสวยที่สวยมาจากภายใน ถึงแม้ว่าภายนอกจะสำคัญสักแค่ไหน แต่ภายในจะขาดไม่ได้จริงๆ ค่ะ และการบำรุงที่ง่ายที่สุดก็คือการกินอาหารเพื่อสุขภาพต่างๆ นั่นเอง แต่วันนี้สดสวยจะมาบอกว่าน้ำผลไม้นี่แหละที่เป็นตัวช่วยแบบง่ายๆ ดื่มง่าย แสนอร่อย และยังให้ความสดชื่นอีกด้วยค่ะ มีเมนูไหนถูกใจบ้างไปดูนะคะ
ใครที่ชอบดื่มชาเป็นประจำอยู่แล้วต้องบอกว่ามันมีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณมากๆ เลยค่ะ โดยเฉพาะชาเขียวนี่มีประโยชน์กับความงามมากๆ และชาถุง (Tea Bag) มันเริ่ดกว่าที่เราคิดนะคะคุณสาวๆ ครั้งนี้สดสวยขอหยิบเรื่องการรักษาสิวมาฝากค่ะ
วันไหนที่โดนแดดจัดแล้วรู้สึกผิวแห้งมากๆๆ มาส์กแผ่นสูตรต่างๆ ให้ความชุ่มชื้นมันก็ดีกับผิวค่ะ แต่ถ้าใครอยากลองสูตรธรรมชาติที่ซื้อส่วนผสมมาทีเดียวแล้วใช้ได้นานก็ต้องลองสูตรนี้เลย
ทางเลือกสำคัญของสาวๆ รักผิวนั่นก็คืออาหารการกินนั่นเองค่ะ เราสามารถเลือกกินอาหารที่ส่งเสริมให้ผิวของเราสวยสดใสได้อย่างไร้ที่ติ หรือที่เรียกว่าบำรุงจากภายในนั่นแหละค่ะ แต่อาหารที่สดสวยจะมานำเสนอนั้นเป็นอาหารที่เหมาะกับสาวเฟี้ยวฟ้าวรุ่นใหม่มากๆ ใครไม่อยากพลาดผิวสวยแบบเฮลท์ตี้รีบไปซูเปอร์มาร์เก็ตด่วนเลยค่ะ
จะถึงวันสำคัญแต่เจ้าสิวดันมาผุดเอากลางคันเสียนี่ ทำไงดีล่ะทีนี้ ไม่ต้องกังวล สดสวยมีอีกหนึ่งเคล็ดลับแบบฉบับธรรมชาติมาบอกต่ออีกหนึ่งเคล็ดลับค่ะ ใครที่อยากให้สิวยุบแบบด่วนๆ โดยที่ไม่ต้องไปหาหมอหรือต้องการความปลอดภัย จัดไปเลยค่ะ
สาวกอาหารญี่ปุ่นเคยเห็นแตงกวาญี่ปุ่นกันแล้วแน่ๆ แต่ยังไม่มีใครรู้ซึ้งถึงสรรพคุณความงามกันใช่ไหมล่ะ สรรพคุณของแตงกวาญี่ปุ่น นั้นเป็นที่รู้กันดีว่าช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใสเปล่งปลั่ง ลดรอยสิว รอยเหี่ยวย่น แตงกวาสามารถทานได้แบบสดๆ หรือนำมาเป็นผักเคียงในเมนูต่างๆ ในช่วงหน้าร้อนสามารถนำมาคั้นปั่นกันแบบสดๆ เพื่อดับกระหายคลายร้อนได้ ทั้งดื่มทั้งบำรุงผิวเวิร์คทั้งคู่เลยค่ะ
คนโบราณเขาชำนาญเรื่องความงามจากธรรมชาติดีมากเลยนะคะสาวๆ โดยเฉพาะความงามจากสมุนไพร จะนำมากินนำมาใช้บำรุงผิวภายนอกก็ล้วนแต่เป็นของเด็ดทั้งนั้น วันนี้สดสวยก็แนะนำอีกหนึ่งสูตรที่เป็นอาหารสูตรโบราณ ว่ากันว่าสามารถย้อนวัยเราไปได้เป็นสิบปี ของดีแบบนี้ต้องบอกต่อค่ะ
วันนี้สดสวยจะชวนคุณสาวๆ มาจัดตารางผิวสวยด้วยเครื่องดื่มต่างๆ ใน 24 ชม. ค่ะ ขอบอกว่าถ้าคุณสาวๆ ดื่มได้ตามตารางแบบนี้ทุกวัน ผิวจะสวยปิ๊งมีสุขภาพดีจากภายใน มันทำให้เราบำรุงภายนอกได้ง่ายขึ้นด้วย ซึ่งเราได้สูตรนี้มาจากแพทย์ผิวหนัง ราเชล จากรัฐแมรี่แลนด์ เธอได้แนะนำคุณประโยชน์ของเครื่องดื่มเหล่านี้เอาไว้ดังนี้ค่ะ
การแต่งหน้าช่วยทำให้คุณสาวๆ ดูดีขึ้นแน่นอนอยู่แล้ว แต่รู้ไหมว่าถ้าเราลองหยุดแต่งหน้าแค่ 1 สัปดาห์ ชีวิตจะเปลี่ยนไปอย่างพลิกผันเลยทีเดียว โดยเฉพาะเรื่องผิวของเราด้วยนะ ลองมาดูกันว่าถ้าเราหยุดแต่งหน้าไปสักพักเราจะรักผิวได้มากขึ้นแค่ไหน