Tag Archives: ดื่มน้ำ

5 วิธีดูแลผิว ดูแลรอยแผลเป็น เตรียมพร้อมก่อนเป็นเจ้าสาว

ก่อนจะถึงวันสำคัญในชีวิตอย่างวันแต่งงาน คุณสาวๆ กังวลเรื่องผิวและความงามกันใช่ไหมล่ะคะ หลายคนกลัวว่าจะไม่สวย ไม่ใส ไม่โดนใจเจ้าบ่าว กลายเป็นเกิดความเครียดความกังวลมากเกินไป วันนี้สดสวยเลยมาแนะนำการเตรียมผิวก่อนวันสำคัญฉบับเร่งด่วนใน 2 สัปดาห์ รับรองว่าถ้าใครดูแลตัวเองแบบนี้ผิวสวยเปล่งปลั่งทันวันแต่งงานแน่นอน

4 ทริคเล็กมาก แต่ทำเป็นนิสัยช่วยให้ลดน้ำหนักได้ระยะยาว

ใครๆก็อยากจะมีรูปร่างดี มีสุขภาพแข็งแรงกันทั้งนั้น แต่ก็ดูเหมือนว่าจะหาเวลาสำหรับการลดน้ำหนักไม่ค่อยจะได้ในบทความนี้ สดสวยจะพาเพื่อนๆ มาดูกันดีกว่าว่าจะมีวิธีไหนที่จะสามารถช่วยคนที่อยากลดน้ำหนักแต่เวลาไม่ค่อยจะมีกันบ้าง เป็นทริคเล็กๆ น้อยๆ ที่เอาไว้ใช้เพิ่มเติมกับการคุมอาหารและออกกำลังกายนะคะ 🙂

Healthy Diet 5 วิธีลดอ้วนแบบระยะยาวและได้สุขภาพ

สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักให้ได้ผลอย่างรวดเร็ว วันนี้จึงมีวิธีการลดล้ำหนักบางส่วนจากผู้เชี่ยวชาญการลดน้ำหนักระดับโลกมาแนะนำให้ทราบกัน เผื่อใครกำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักแบบรวดเร็วทันใจอยู่

Bad Breath กลิ่นปากกำจัดไม่ยาก ใช้ 6 วิธีช่วยได้ผล!

กลิ่นปาก เป็นปัญหาอย่างหนึ่งที่ทำให้เราเสียบุคลิกได้ สาเหตุการมีกลิ่นปากเกิดจาก การดูแลรักษาสุขภาพช่องปากไม่ทั่วถึง ฟันผุ แผลในช่องปาก ลิ้นเป็นฝ้า มีแบคทีเรียสะสม ฯลฯ อีกมากมาย ที่ทำให้เรามีปัญหาเรื่องกลิ่นปาก ทั้งๆ ที่บางทีก็รู้สึกว่า เราทำความสะอาดได้ดีแล้วแต่ทำไมยังมีปัญหากลิ่นปากได้ เพราะฉะนั้นลองมาดูตัวช่วยในการลดปัญหากลิ่นปากเพิ่มเติมดีกว่าค่ะ

Sunburn Skin ผิวไหม้แดด ตัวแสบทำลายความงาม

เชื่อว่าหลายคนอ้อนวอนขอร้องแสงแดดให้ร้อนแรงน้อยลงกว่าที่เป็นกันทุกวี่วัน เดี๋ยวออกจากบ้านแค่ไม่กี่ก้าวก็แสบผิวจนอยากจะวิ่งหลบแดดกันแล้ว ซ้ำร้ายการตากแดดนานๆ ยังทำให้ผิวไหม้เกรียมได้อีกด้วย แบบนี้ต้องช่วยบรรเทาผิวด้วย 5 ขั้นตอน แก้อาการผิวไหม้ค่ะ

วิธีลดอ้วนแบบที่มีประสิทธิภาพและได้ผลยาวนาน

วิธีลดน้ำหนักที่ถูกต้องและได้ผล นอกจากจะช่วยให้คุณสาวๆลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วทันใจแล้ว ยังมีความปลอดภัยไม่เป็นโทษแก่ร่างกายตามมา งานนี้รู้เร็วก็ผอมได้เร็ว งั้นอย่าช้ามาดูกันเลย

บำรุงผิวด้วยชาอุ่น นุ่มละมุนได้อีก

สาวๆ ที่ผิวแห้งกร้านในช่วงนี้ สดสวยมีเคล็ดลับดูแลผิวดีๆ มาบอกต่อค่ะ ทุกๆ ครั้งสดสวยจะบอกอยู่เสมอว่า “น้ำ” มีประโยชน์อย่างมากในการดูแลผิว ในหนึ่งวันเราจำเป็นต้องดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อเป็นการเติมออกซิเจนให้กับอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย รวมถึงผิวพรรณทั่วเรือนร่างด้วยค่ะ

ผิวสดใสไม่กลัวแสงแดด ง่ายมาก!

เวลาจะออกจากบ้านทีก็กลัวแดดกันแล้วใช่ไหมล่ะสาวๆ ยิ่งช่วงนี้แสงแดดร้อนแรงตั้งแต่ 7 โมงเช้า ทฤษฎีที่ว่าให้ไปรับแสงแดดตอนเช้าช่วงนี้บางทีก็อาจจะแรงเกินไปแล้ว เพราะธรรมชาติมันเปลี่ยนไปอ่ะเนอะ แต่ถึงอย่างไรชีวิตของเราก็ยังต้องเจอแสงแดดทุกวัน เรื่องที่จะไม่โดดแสงแดดเลยเป็นไปไม่ได้แน่นอน นอกจากการหลีกเลี่ยงแสงแดดแล้วเรามาดูแลผิวให้แข็งแรงพร้อมสู้แดดกันดีกว่าค่ะ

4 เคล็ดลับง่ายๆ กำจัดปัญหาใต้ตาได้จริง

ดวงตาไม่สดใส ใครก็ไม่อยากสบตา อันนี้เรื่องจริงเลยนะ เพราะแม้แต่เราเองยังไม่อยากส่องกระจกเลย ปัญหาใต้ตามีสารพัดอย่าง แต่ทุกอย่างจะหมดไปถ้าเราใส่ใจดูแลผิวอย่างถูกต้อง ไม่ว่าจะความหมองคล้ำ รอยย่น ถุงใต้ตา ถ้าอยากกำจัดออกไปต้องใช้วิธีนี้เลย

5 ข้อ ลองดูแลตัวเองแล้วไม่ต้องแต่งหน้าจัดก็สวยได้!

อ่านหัวข้อแล้วรู้สึกว่า มั่นใจอะไรเบอร์นั้นใช่ไหมล่ะ ก็ต้องมั่นใจสิว่าผู้หญิงแต่ละคนมีเสน่ห์ในตัวเองอยู่แล้ว แค่เพิ่มทิปส์นิดๆ หน่อยๆ ใส่เข้าไป ก็ทำให้ผู้หญิงเราสวยเก๋แบบไม่ต้องมีเมคอัพได้เหมือนกัน เพราะฉะนั้นทำสิ่งนี้ก็ดูดีแล้ว ไม่ต้องแต่งหน้าจัดชัดระดับ HD มีความเป็นธรรมชาติออกไปโชว์เขาจะดีกว่านะ