10 อาหารเช้าสุดทึ่ง อือหือ! ต่ำกว่า 300 แคลอรี่

“อาหารเช้า” ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งมื้อสำคัญ แม้ว่าจะสามารถทานได้โดยไม่ต้องกลัวว่าพลังงานที่ได้จากอาหารจะไม่ถูกใช้แล้วกลายมาเป็นไขมัน แต่ความจริงแล้วในการลดความอ้วน การระวังอาหารทุกมื้อถือว่าสำคัญหมดนะคะ วันนี้สดสวยเลยมีเมนูแนะนำสำหรับเพื่อนๆ ที่อยู่ในช่วงลดความอ้วนและต้องการไอเดียเมนูอาหารเช้าแบบว่า… ผอมๆ อะ ไม่เกิน 300 แคลอรี่!!!