ในวันที่ฝนตกพรำๆ ขัดขวางการออกจากบ้านไปทำสวยของสาวๆ นอนนิ่งๆ อยู่บ้านคงจะน่าเบื่อเกินไป ลองมาใช้เคล็ดลับดูแลตัวเองของผู้หญิงในฤดูฝนที่สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน โดยที่ไม่ต้องเดินทางไปไหนเลยค่ะ สลัดตัวขี้เกียจออกไปแล้วมาดูแลใส่ใจตัวเองด้วยวิธีเหล่านี้กันดีกว่า
อยากผิวกระจ่างใสไม่ใช่เรื่องยาก แค่เปลี่ยนจากนิสัยก็ทำให้เรามีผิวที่เปล่งปลั่งสดใสขึ้นได้แล้ว เคล็ดลับง่ายๆ ที่สาวๆ ทำได้ทุกคน ติดอย่างเดียวคือการดูแลผิวพรรณอย่างสม่ำเสมอเท่านั้น ต้องทำอะไรเป็นประจำเป็นกิจวัตรบ้าง ลองมาดูกันเลยค่ะ
กลายเป็นเหตุการณ์ที่ทำให้สาวๆ หลายคนประสบพบเจอ กับการที่ใบหน้าเรืองแสงเมื่อกระทบกับแสงแบล็กไลต์ ซึ่งบางส่วนก็ไม่ได้เก็บมาใส่ใจ แต่บางคนก็รู้สึกกังวลเพราะกลัวว่าเครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ใช้อยู่มีส่วนผสมของสารอันตรายหรือเปล่า เพื่อความสบายใจเราไปตามล่าหาคำตอบกันค่ะ
ปัญหาเรื่องฝ้าบนใบหน้า เป็นเรื่องที่เครียดกันไม่น้อยเลยนะคะ เพราะเมื่อฝ้าขึ้นหน้าเราก็จะดูหมองคล้ำ ดำ ไม่สดใส แถมยังดูแก่กว่าวัยอีกด้วย ลักษณะของฝ้าจะเป็นปื้นสีน้ำตาลหรือ ดำ เป็นได้ทั่วใบหน้า เช่น หน้าผาก โหนกแก้ม เหนือริมฝีปาก จมูก ฝ้าเป็นปัญหาผิวพรรณที่พบได้บ่อยในคนเอเชียที่มีผิวคล้ำ ฝ้าเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งฮอร์โมน แสงแดด พันธุกรรม และการแพ้เครื่องสำอาง
สาวๆ ทุกคนรู้กันอยู่แล้วว่า ครีมกันแดด จำเป็นต่อผิวของเราในชีวิตประจำวันแค่ไหน แต่ก็ยังมีอีกหลายเรื่องที่เราเข้าใจกันผิดๆ เกี่ยวกับการทาครีมกันแดด วันนี้สดสวยมาไขข้อข้องใจ แก้ความสงสัยให้กับสาวๆ กันแล้วค่ะ ลองมาดูซิว่าเราเข้าใจอะไรผิดๆ แบบนี้อยู่บ้างหรือเปล่า
ชีวิตเร่งด่วนในยามเข้าของสาวๆ เร่งขึ้นมากทุกวันนะคะ พวกเรามองหาวิธีลัดขั้นตอนความงามให้ใช้เวลาได้น้อยลงและเพอร์เฟ็กต์ขึ้นเรื่อยๆ แต่บางขั้นตอนก็ไม่สามารถรวบยอดได้จริงๆ เช่นเรื่องครีมกันแดด หลายคนข้ามขั้นตอนทาครีมกันแดดไปสู่การรองพื้นที่มีส่วนผสม SPF แทน โดยคิดว่ามันจะเพียงพอต่อการปกป้องผิว เพราะก็มี SPF15 ไม่ใช่หรอ ขอบอกว่าความคิดนี้อาจจะไม่ถูกนัก และเครื่องสำอางเหล่านี้ก็ไม่สามารถป้องกันแสงแดดได้มากพอ
รังสียูวีมีทั้งประโยชน์และโทษต่อสุขภาพร่างกาย แต่ถ้าไม่จำเป็น ก็พยายามอยู่ห่างจากแดดจัดๆเข้าไว้จะดีกว่า เพราะรังสียูวีจากแดดเปรี้ยงๆมีอันตรายกว่าที่คุณคิด เพราะจะส่งผลเสียต่อสุขภาพดังต่อไปนี้
เวลาจะออกจากบ้านทีก็กลัวแดดกันแล้วใช่ไหมล่ะสาวๆ ยิ่งช่วงนี้แสงแดดร้อนแรงตั้งแต่ 7 โมงเช้า ทฤษฎีที่ว่าให้ไปรับแสงแดดตอนเช้าช่วงนี้บางทีก็อาจจะแรงเกินไปแล้ว เพราะธรรมชาติมันเปลี่ยนไปอ่ะเนอะ แต่ถึงอย่างไรชีวิตของเราก็ยังต้องเจอแสงแดดทุกวัน เรื่องที่จะไม่โดดแสงแดดเลยเป็นไปไม่ได้แน่นอน นอกจากการหลีกเลี่ยงแสงแดดแล้วเรามาดูแลผิวให้แข็งแรงพร้อมสู้แดดกันดีกว่าค่ะ
พอมองหน้าสดของตัวเองก็ปวดใจ เพราะเมื่ออายุมากขึ้นผิวมันไม่ใสแบบสมัยวัยรุ่นแล้วน่ะสิ ศัตรูหมายเลข 1 ของผู้หญิงเลยก็คือ กระ ซึ่งเกิดจากความผิดปกติของเม็ดสีผิว มีลักษณะเป็นเม็ดสี ๆ ซึ่งอาจจะเป็นสีน้ำตาล สีดำ สีเหลือง หรือสีแดงก็ได้ ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคน ตำแหน่งยอดฮิตเลยก็คือจุดที่รับแสงได้มากที่สุด นั่นคือ โหนกแก้มและจมูก งานนี้ปกปิดก็ยาก ทำให้เราดูมีอายุขึ้นมาอีก แบบนี้ต้องหาวิธีป้องกันและกำจัดนะคะ อย่าปล่อยไว้เด็ดขาด เริ่มต้นด้วยวิธีเหล่านี้เลยค่ะ
ถึงจะเป็นหน้าหนาว สาวๆ ก็ต้องไม่หยุดปกป้องผิวจากแสงแดดนะคะ โดยเฉพาะฤดูหนาวที่มาพร้อมกับแดดแรงจนแสบผิว ยิ่งต้องดูแลใหญ่เลย ก่อนอื่นเราต้องเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับกิจกรรมในแต่ละวันก่อนค่ะ ถ้าอยู่ในที่ร่มควรใช้ SPF15 ขึ้นไป ถ้าออกกลางแจ้งควรเลือก SPF50 ปลอดภัยไว้ก่อนนะคะ นอกจากนั้นมาดูขั้นตอนการใช้ครีมกันแดดกันค่ะ