Tag Archives: ข้าวก่ำ

รู้จัก 6 ข้าวไทยสายพันธุ์ดี รสชาติอร่อย สารอาหารเพียบ   

ข้าว จัดเป็นอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์อย่างมากตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ้านเรา ข้าว ถือเป็นอาหารหลักที่มีแทบทุกมื้ออาหาร เพราะเป็นแหล่งของคาร์โบไฮเดรต โดยในประเทศไทยมีข้าวมากมาย หลากสีหลายสายพันธุ์ ซึงแต่ละสายพันธุ์มีคุณค่าทั้งเหมือน และแตกต่างกันไป

ประโยชน์หลากหลายจากข้าวต่างสายพันธุ์ที่คุณอาจไม่รู้

ช่วงเวลานี้ชาวนากำลังประสบปัญหาราคาข้าวตกต่ำ เราสามารถช่วยเหลือชาวนาได้ด้วยการเลือกซื้อข้าวสารที่ชาวนานำมาจำหน่ายเองนอกจากเป็นการส่งเสริมและช่วยเหลือชาวนาให้มีรายได้เพิ่มขึ้นอีกทางแล้ว ยังได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์จากข้าวอีกด้วย โดยข้าวแต่ละพันธ์ก็มีจุดเด่นในเรื่องคุณค่าทางโภชนาการแตกต่างกันไป