ใครๆ ก็บอกว่า “กินเบียร์ ระวังจะอ้วนลงพุง” แน่นอนค่ะว่าการดื่มแอลกอฮอล์ทุกประเภทเนี่ยเป็นการเพิ่มปริมาณแคลอรี่ที่ไม่จำเป็นให้กับร่างกาย และถ้าเผลอดื่มหนักๆ ล่ะก็รับรองเลยว่าห่วงยางถามหาแน่นอน!
แต่ทุกอย่างย่อมมีข้อยกเว้นค่ะ สดสวยลองไปหาข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณแคลอรี่ของเบียร์แต่ละยี่ห้อที่เพื่อนๆ สามารถดื่มได้ เวลาที่ต้องไปสังสรรค์กับเพื่อนฝูงโดยไม่ต้องพึ่งแต่น้ำเปล่ากันตายเพราะกลัวอ้วนเหมือนที่เคยทำ แค่เลือกใหม่เท่านั้นเอง!
เลือกเบียร์ไม่ผิด ชีวิตเปลี่ยน!
*ปริมาณแคลอรี่ในแต่ละยี่ห้อ ต่อ 1 กระป๋องที่มีขนาดบรรจุ 12 ออนซ์หรือราว 350 มิลลิลิตร นะคะ
1. Amstel Light : 95 แคลอรี่
ที่มาภาพ
2. Anheuser-Busch Light Pale Lager : 95 แคลอรี่
ที่มาภาพ
3. Beck’s Premier Light : 63 แคลอรี่
ที่มาภาพ
4. Budweiser Select : 99 แคลอรี่
ที่มาภาพ
5. Budweiser Select 55 : 55 แคลอรี่
ที่มาภาพ
6. Coors Light : 102 แคลอรี่
(เกินมานิดนึง ^^)
ที่มาภาพ
7. Corona Light : 99 แคลอรี่
ที่มาภาพ
8. Heineken Light : 99 แคลอรี่
ที่มาภาพ
9. Michelob Ultra : 95 แคลอรี่
ที่มาภาพ
10. Miller MGD 64 : 64 แคลอรี่
ที่มาภาพ
11. Natural Light : 95 แคลอรี่
ที่มาภาพ
12. O’Doul’s : 65 แคลอรี่
ที่มาภาพ
แต่ละยี่ห้ออาจหายากหน่อย แต่ลองๆ หาข้อมูลกันดูว่าที่แฮงก์เอาท์ไหนมีขายบ้าง หรือจะหาซื้อมาแช่ดื่มในโอกาสพิเศษที่บ้านก็ไม่ว่ากันนะ 🙂
