ลุคสาวเท่ที่มาพร้อมกับเลกกิ้ง หรือสกินนี่ยีนส์ พร้อมกับเสื้อยืดนี่เป็นอะไรที่ดูกระแทกใจหนุ่มๆ ได้ไม่แพ้ชุดเซ็กซี่เลยขอบอกแล้วก็กำลังอินกันแบบสุดๆ อีกด้วย

แต่ว่า… การจะใส่สกินนี่ยีนส์ให้เกิดในลุคสาวเท่แล้วล่ะก็ต้องมีรูปร่างที่สมส่วนและขาที่เรียวด้วยเหมือนกัน ดังนั้น สดสวยขอรวบรวมท่าออกกำลังกายที่จะช่วยเสริมลุคสาวเท่ให้เก๋กว่าเดิม รออะไร ไปดูกันเลย!

1. Cross Jacks

ที่มาภาพ

2. Step-Ups

ที่มาภาพ

3. Sumo Squat With Arm Raises

ที่มาภาพ

4. Cursty Lunge

ที่มาภาพ

5. Side-Lying Leg Lift

ที่มาภาพ

6. Elbow Plank With Leg Lift

ที่มาภาพ

ไปลองฝึกกันดูนะคะ จะได้มีขาเรียวสวยในลุคเท่ๆ 🙂