ผ่านมาหลายบทความล้วกับวิธีการออกกำลังกายท่าต่างๆ รวมไปถึงทริคเพิ่มความฟิตแอนด์เฟิร์ม แต่ในบทความนี้สดสวยจะชวนเพื่อนๆ มาดูรูปที่พิสูจน์ หรือจะบอกว่าเป็นความในใจของคนที่ ย า ก มากกว่าจะพาตัวเองลุกมาฟิตได้ ขำๆ ค่ะ ไปดูกัน!

เจ็บปวดไปหมด เรื่องวิ่งหรอ… เป็นไปไม่ได้!

A photo posted by JC (@weightlosssucks) on Feb 12, 2015 at 5:54am PST

 จู่ๆ แขนมันก็หมดแรงซะอย่างนั้น

A photo posted by JC (@weightlosssucks) on Feb 1, 2015 at 11:49am PST

ไปยิมครั้งเดียว ซื้อถ้วยรางวัลให้ตัวเองเลยดีกว่า ฮาาาา

A photo posted by Melissa Holcombe (@melliemelzz) on May 20, 2016 at 6:04am PDT

ฉันไม่สามารถทำอะไรได้เลย ร้องไห้ T^T

A photo posted by sabbys (@sabbys) on Jul 22, 2015 at 9:44pm PDT

ไม่ชอบเอาซะเลย!

A photo posted by Luiko (@fitfoodielulu) on Mar 11, 2016 at 7:19am PST

แล้วฉันเลือกอะไรได้ไหม? ไมโครเวฟหรือลู่วิ่งดี?

A photo posted by Seeking Arrangement (@seekingarrangement) on Sep 17, 2014 at 5:39pm PDT

วิ่งได้ 10 นาที… พอและเนอะ กลับบ้านดีกว่า

A photo posted by Robin (@rrm0109) on May 2, 2014 at 5:55pm PDT

ไม่ใช่ใครก็ทำได้ ทำมันสิ!

A photo posted by Juan Zermeno (@juanczermeno) on Dec 17, 2013 at 6:02am PST

วันนี้ฮาได้ แต่พรุ่งนี้อย่าลืมกลับมาฟิตกันใหม่นะคะ เพื่อรูปร่างและสุขภาพที่ดีของตัวเราเองค่ะ ^^