เต้านมกับผู้หญิงเป็นเรื่องที่แสนจะ sensitive เมื่อคุณผู้หญิงตั้งครรภ์ก็มักจะเกิดข้อกังวลและสงสัยว่า เต้านมของเราจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรบ้าง จะเริ่มมีน้ำนมตั้งแต่เมื่อไหร่ แล้วเมื่อลูกคลอดน้ำนมจะมาทันไหม ฯลฯ เราลองมาดูข้อมูลสำคัญที่คุณแม่ท้องควรรู้เกี่ยวกับเต้านมค่ะ
- ระหว่างตั้งครรภ์ขนาดของเต้านมจะขยายใหญ่ขึ้น เพื่อรองรับการสร้างน้ำนม
- อิทธิพลจากฮอร์โมนการตั้งครรภ์จะทำให้สีผิวบริเวณลานเต้านม (Areola) เข้มขึ้นและมีลักษณะไม่เรียบเนื่องจากมีต่อมไขมันอยู่เป็นจำนวนมาก
- ถ้าเต้านมมีการผลิตไขออกมามากเกินไป อาจทำให้เกิดการคั่ง ลักษณะเหมือนสิวที่เกิดจากการอุดตันของต่อมไขมันบริเวณใบหน้า ไม่ถือว่าผิดปกติและไม่ควรบีบทิ้ง เพราะอาจทำให้เกิดการอักเสบและติดเชื้อได้
- ตรงบริเวณหัวนม (Nipple) อาจเห็นรูเปิดเล็กๆ 15-20 รู นั่นคือท่อน้ำนมนั่นเอง
- ปกติการสร้างน้ำนมจะเริ่มสร้างประมาณ 1-2 วันหลังคลอด
- ปริมาณการสร้างน้ำนมจะมากขึ้นเมื่อลูกมาดูดกระตุ้น ทำให้ร่างกายหลั่งสารกระตุ้นการสร้างน้ำนม (Prolactin) ออกมากระตุ้นการสร้างน้ำนม
- นอกจากสาร Prolactic แล้ว ระหว่างขั้นตอนการสร้างน้ำนม ร่างกายยังหลั่งสาร Oxytocin ออกมาเพื่อช่วยในการบีบรัดตัวของมดลูก ป้องกันการตกเลือดหลังคลอด และช่วยให้มดลูกหดตัวกลับเข้าอู่เร็วขึ้น
คุณแม่บางรายอาจเริ่มมีน้ำนมตั้งแต่ต้นไตรมาสที่ 3 แต่ไม่แนะนำให้บีบหรือปั๊มกระตุ้นนะคะ เพราะอาจทำให้มดลูกบีบตัว เกิดการคลอดก่อนกำหนดได้ค่ะ
