จากการวิจัยในปี 2008 ของประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่าหญิงตั้งครรภ์ที่บริโภคกาแฟมากกว่าสองถ้วยต่อวัน มีความเสี่ยงต่อการแท้งมากกว่าหญิงตั้งครรภ์ที่หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มประเภทนี้ และผลของการวิจัยพบว่า หญิงตั้งครรภ์ที่บริโภคกาแฟ 1-2 ถ้วยต่อวันหรือประมาณ 100-199 มิลลิกรัม ก็มีความเสี่ยงเพิ่มขี้นถึงร้อยละ 20 ของการให้กำเนิดเด็กที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ นั่นก็เป็นเพราะการบริโภคคาเฟอีนที่อยู่ในกาแฟเกินจากปริมาณที่ควรนั่นเองค่ะ
เครื่องดื่มโซดาแบบไดเอท หรือ น้ำอัดลมแบบไดเอทนั้น แม้จะโฆษณาว่าไม่มีน้ำตาลแต่ก็เป็นเครื่องดื่มที่มีทั้งคาแฟอีน (Caffeine) และสารให้ความหวานทดแทน ซึ่งไม่เพียงแต่ส่งผลต่อน้ำหนักของทารกในครรภ์แต่ยังส่งผลต่อการเจริญเติบโตของทารก ทำให้ทารกเติบโตได้ไม่เต็มที่อีกด้วย
การศึกษาล่าสุดจากกลุ่มหญิงสาวชาวเดนมาร์ก 60,000 คนที่อยู่ในการควบคุมน้ำหนัก รวมไปถึงการจำกัดปริมาณเครื่องดื่มในแต่ละวัน พบว่า…
- หญิงตั้งครรภ์ประมาณ 25 สัปดาห์ของอายุครรภ์ประมาณ 3,000 คน มีการคลอดก่อนกำหนด
- ผู้หญิงที่บริโภคเครื่องดื่มโซดาแบบไดเอท อย่างน้อยหนึ่งครั้งต่อวันในขณะตั้งครรภ์มีผลต่อการคลอดก่อนกำหนดมากกว่าหญิงตั้งครรภ์ที่ไม่ดื่มเครื่องดื่มประเภทนี้ถึงร้อยละ 38
- หญิงตั้งครรภ์ที่ดื่มเครื่องดื่มโซดาแบบไดเอท มากกว่าสี่แก้วต่อวัน มีผลต่อการคลอดกำหนดถึงร้อยละ 80 เลยทีเดียว
หน้าร้อนนี้.. เลี่ยงดื่มน้ำอัดลมทุกชนิดเป็นดีที่สุดค่ะ น้ำเย็นชื่นใจธรรมดาๆ น่าจะปลอดภัยกว่านะคะคุณแม่ขา
ทีมา : Diet Soda ผลกระทบต่อ การคลอด ก่อนกำหนด โดย ม.ร.ว.นพ. ทองทิศ ทองใหญ่, Pregnancysquare.com
