การล้างจมูก คือ การทำความสะอาดโพรงจมูก โดยชะล้างเอาน้ำมูก หนอง สิ่งสกปรกในโพรงจมูกหรือโพรงหลังจมูก ซึ่งเกิดจากการอักเสบออก ด้วยน้ำเกลือ เพื่อให้โพรงจมูกโล่งสะอาด ด้วยเหตุนี้การล้างจมูกจึงนิยมทำในช่วงที่เป็นหวัด แต่พ่อแม่มือใหม่อาจไม่ทราบว่าแม้ไม่เป็นหวัดก็สามารถล้างจมูกให้เบบี๋ได้ค่ะ
นอกจากช่วงที่เบบี๋เป็นหวัดแล้ว พ่อแม่สามารถล้างจมูกให้เจ้าตัวเล็กได้ในสถานการณ์เหล่านี้
- ใช้กับทารกที่มีอาการภูมิแพ้ เพื่อช่วยกำจัดสารก่อภูมิแพ้ ไวรัส แบคทีเรีย และสารแปลกปลอมอื่นๆ ช่วยลดจำนวนเชื้อโรค ช่วยให้ร่างกายสามารถขับสารคัดหลั่งที่สะสมอยู่ในจมูกออกมาได้ง่ายขึ้น
- ใช้ทำความสะอาดโพรงจมูกเพื่อสุขอนามัยที่ดีของทารก เพราะหากมีสิ่งสกปรกหรือน้ำมูกอุดกั้นจมูกเบบี๋ ย่อมส่งผลให้เจ้าตัวเล็กหายใจไม่สะดวก รู้สึกอึดอัด นอนหลับไม่สนิท
- ใช้เมื่อทารกจมูกแห้ง เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่เยื่อบุจมูกและเสริมสร้างสุขอนามัยของจมูกเบบี๋
- ใช้เมื่อทารกดูดนมได้น้อย หรือโยเยก่อนหรือขณะให้กินนม โดยอาการเหล่านี้เกิดขึ้นเนื่องจากเด็กหายใจไม่ออก เพราะมีน้ำมูกหรือขี้มูกอุดตันในโพรงจมูก ทำให้เด็กน้อยไม่สบายตัวจนแสดงอาการงอแง
การล้างจมูก กำจัดน้ำมูกในทารก มีด้วยกันหลากหลายวิธี ตามปริมาณน้ำมูก และอายุของทารก ได้แก่ การหยอดน้ำเกลือเข้าไปในรูจมูก, การล้างจมูกด้วยกระบอกฉีดยา และการพ่นจมูก สำหรับพ่อแม่มือใหม่ขอแนะนำวิธีสุดท้ายเพราะทำได้ง่าย และสามารถพกพาได้อย่างสะดวก
หนึ่งในตัวช่วยที่น่าสนใจคือสเปรย์พ่นจมูกสำหรับเด็กอ่อน “อควา มาริส” เนื่องจากมีส่วนประกอบหลักคือ น้ำทะเลที่ได้รับการปรับให้เหมาะสำหรับการใช้งานกับเยื่อบุจมูก โดยไม่รบกวนการทำงานตามธรรมชาติของเยื่อบุจมูก จึงสามารถใช้ต่อเนื่องในระยะยาวได้ พร้อมหัวสเปรย์ที่ออกแบบขึ้นเพื่อการกระจายละอองอย่างอ่อนโยน สำหรับเด็กอ่อนโดยเฉพาะ ที่สำคัญไม่ผสมวัตถุกันเสียและและสารเติมแต่งใดๆ
พาเจ้าเบบี๋ไปกราบญาติผู้ใหญ่ทั้งหลายหรือไปเที่ยวช่วงสงกรานต์แล้ว อย่าลืมหาเวลาดูเลสุขภาพของเบบี๋ด้วยการล้างจมูกด้วยนะคะ เจ้าตัวเล็กจะได้สบายตัว แข็งแรง ไม่งอแงค่ะ
